Виноградна дієта

Ця дієта підійде для тих, хто полюбляє ласувати виноградом і хоче схуднути. Виноград - це завжди смачно.

Виноград - це солодка ягода, яка втамує голод та спрагу.
Виноградна дієта дозволить протягом 3-х днів втратити вагу до 2-х кг, а також добре очистить нирки.

Для трьох днів такої дієти вам знадобиться 4 кг винограду, який потрібно розділити:
1-й день – 0,5 кг;
2-й день – 1,5 кг;
3-й день – 2 кг.

Перерва між прийомами їжі повинна бути близько 2-х годин. Під час виноградної дієти можна пити просту, фільтровану воду або трав’яний чай.

Слід враховувати, що виноградна шкірка досить погано перетравлюється, тому вживання у великих порціях винограду, може призвести запорів. Намагайтеся більше гуляти і робити хоча б легкі фізичні вправи, це допоможе дещо полегшити прояв застійних явищ у кишечнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Базельський брауні

Харчування | 14:00, 07.07.2025

Відоме шоколадне тістечко Брауні можна знайти не тільки в американській кухні. Така ж випічка існує і в швейцарській гастрономії, її батьківщина – місто Базель. Невідомо, загальні у них коріння чи це винахід прийшов в голову відразу декільком кухарям

Мармуровий кекс

Харчування | 13:00, 07.07.2025

Класичне поєднання ванільного і шоколадного тіста. Найцікавіше в цьому рецепті - наповнювати форму. Можна наливати тісто шарами або довільно. Головне, щоб потім в відрізаному шматочку поєднувалися два кольори і смаки.

Полуничне смузі для дітей

Харчування | 10:30, 06.07.2025

Коли на вулиці 30 градусів, в хід можуть йти холодний квас, соки, компоти, мілкшейки, а замість важкого прийому їжі можна віддати перевагу смузі.

Яблучно-лаймовий сорбет з йогуртом для дітей

Дитяче харчування | 09:30, 06.07.2025

Крім звичного пломбіру можна приготувати морозиво з дитячого йогурту, домашнього соку або компоту. Можна просто заморозити йогурт, а можна додати в нього ягоди Крім цього, в домашніх умовах легко приготувати сорбет.

Що батькам треба знати про шкоду ягід для дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 06.07.2025

Влітку ми максимально оздоровлюємо наш організм, насичуючи його вітамінами. Адже саме влітку у нас є доступ до всіляких ягід, фруктів, свіжих овочів і зелені. Але якщо їсти зелень і овочі діти згодні не завжди, то ягоди є справжніми ласощами для малю

Найшвидший «Наполеон» у склянках з готового листкового тіста

Харчування | 14:00, 05.07.2025

Хрусткі коржі та ніжний заварний крем перетворюються на повітряний десерт.

Смачний десерт з млинцями і вишнею

Харчування | 13:00, 05.07.2025

З млинців можна зробити пречудовий десерт! Такої ніжної зефірної начинки годі й пошукати!