
Протягом тижня, капусту варто їсти з овочами, рибою, куркою, а ще різні капустяні супи.
За допомогою цієї дієти можна втратити до 5 кг в тиждень.
При використанні капустяної дієти порушується обмін речовин, оскільки після закінчення першого тижня дієти, організм людини використовує білки. Тому ви втрачаєте м’язову масу, а не жир.
Плюси дієти:
невелике очищення організму;
можна вживати фрукти, овочі, соки та супи;
за тиждень буде видно результат схуднення.
Мінуси дієти:
дієта не збалансована;
при зміні харчування, по закінченню такої дієти, увійшовши в звичний ритм життя, вуглеводні запаси можуть повернутися назад;
не кожен зможе пройти капустяну дієту до успішного кінця, оскільки для цього необхідна величезна сили волі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, акторка, зіркові поради, дієта для мами, їжа, дієти зірок

Цікаво також:
Новини по темі

Найніжніший ледачий паштет
Харчування | 14:00, 18.05.2025

Фарш у лаваші з сиром, зеленню і ароматними спеціями
Харчування | 13:00, 18.05.2025

Як відрізнити натуральне вершкове масло від підробки?
Харчування | 07:40, 18.05.2025

Шоколадний кекс з бананами і горіхами
Харчування | 14:00, 17.05.2025

Рецепт дуже смачного курячого паштету
Харчування | 13:00, 17.05.2025

Які солодощі можна їсти навіть на дієті?
Дієта для мами | 14:50, 16.05.2025

Чи безпечно пити воду з чайника, у якому є накип?
Здоров'я | 10:30, 16.05.2025