Як схуднути за допомогою фломастерів

Майже кожна жінка після пологів стикається з проблемою зайвої ваги. Це й не дивно, адже під час вагітності жіночий організм робить все для того, щоб дитина народилася здоровою. Ефективний, а головне - приємний спосіб, як це зробити, придумали нью-йоркські вчені.

Вони провели експеримент, взяти участь в якому запросили 60 матерів, які хотіли б схуднути. Їх попросили прийти на випробування голодними. Потім перед ними поставили торт, піцу, полуницю і червоний перець. Також учасницям дали фломастери і папір і, попросили намалювати запропоновані продукти.

Під час експерименту вчені за допомогою приладів стежили за змінами в настрої учасниць. У тих, жінок, які зображували торт, він покращився на 27%; у тих, що малювали піцу - на 28%, полуницю - на 22%. Гіркий перець поліпшив настрій учасниць тільки на 1%. При цьому збільшення почуття голоду в учасниць не виникло.

Виходить, що задовольнити потребу в жирних і солодких продуктах можна, не вживаючи, а малюючи їх. Тому вчені радять жінкам, яким хочеться піци або солоденького, брати в руки кольорові олівці й малювати. Це допоможе побороти бажання голоду, а отже, призведе до схуднення .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Курячий холодець — прозорий бульйон з часником і спеціями

Харчування | 14:00, 05.01.2026

На відміну від класичного холодцю зі свинини, курячий варіант має ніжніший смак, світлий та прозорий бульйон і не перевантажує шлунок.

Торт «Рафаело» на пісочному тісті — рецепт

Харчування | 13:00, 05.01.2026

Основою є хрустке пісочне тісто, яке гармонійно поєднується з легким кремом. Торт має багатий вершковий смак і підходить для особливих випадків.

Що краще не їсти мамі після 40 років?

Дієта для мами | 08:30, 05.01.2026

У жінок після 40 років з’являється менопауза, а це, своєю чергою, дуже впливає на зовнішній вигляд. Тому, щоб не занапастити своє здоров’я в цьому віці, необхідно знати, які продукти краще виключити зі свого раціону харчування.

Як зелений чай впливає на шлунок?

Харчування | 07:30, 05.01.2026

Деякі продукти та напої можуть підвищити ризик проблем із травленням та здуттям живота - зокрема, квасоля та газована вода. Інші ж мають протилежний ефект.

Чому не можна зберігати молоко на дверцятах холодильника?

Харчування | 00:30, 05.01.2026

Багато хто з нас використовує холодильники неправильно. Наприклад, чимало людей використовують дверцята для зберігання молока.

Чи існує безпечна доза алкоголю?

Шкідливі звички | 09:30, 04.01.2026

Галина Хребтій, доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини Буковинського державного медичного університету, пояснила, які дози алкоголю є небезпечними для здоров’я.

Ознаки бананів, які треба обходити стороною

Здоров'я | 07:30, 04.01.2026

Банани для нас є одним із найпопулярніших фруктів. Однак багато покупців не знають, як їх правильно обирати. Безпечні для споживання банани мають матову шкірку, обтічну форму та яскраво-жовтий або злегка зеленуватий колір.