Як схуднути за допомогою фломастерів

Майже кожна жінка після пологів стикається з проблемою зайвої ваги. Це й не дивно, адже під час вагітності жіночий організм робить все для того, щоб дитина народилася здоровою. Ефективний, а головне - приємний спосіб, як це зробити, придумали нью-йоркські вчені.

Вони провели експеримент, взяти участь в якому запросили 60 матерів, які хотіли б схуднути. Їх попросили прийти на випробування голодними. Потім перед ними поставили торт, піцу, полуницю і червоний перець. Також учасницям дали фломастери і папір і, попросили намалювати запропоновані продукти.

Під час експерименту вчені за допомогою приладів стежили за змінами в настрої учасниць. У тих, жінок, які зображували торт, він покращився на 27%; у тих, що малювали піцу - на 28%, полуницю - на 22%. Гіркий перець поліпшив настрій учасниць тільки на 1%. При цьому збільшення почуття голоду в учасниць не виникло.

Виходить, що задовольнити потребу в жирних і солодких продуктах можна, не вживаючи, а малюючи їх. Тому вчені радять жінкам, яким хочеться піци або солоденького, брати в руки кольорові олівці й малювати. Це допоможе побороти бажання голоду, а отже, призведе до схуднення .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

М'ясні равлики з фаршу і лаваша — рецепт для духовки

Харчування | 14:00, 24.04.2026

На лаваш викладемо фарш, скрутимо в рулет і наріжемо на шматочки. Запікати м’ясні равлики краще на шпажках, так вони не втратять форми.

Ароматні манні кекси «Апельсинка» — рецепт без борошна

Харчування | 13:00, 24.04.2026

Кекси «Апельсинка» будуть супервологими, адже готову випічку поллємо провареним апельсиновим соком із цукром. Підготуй два великі апельсини й 200 мл апельсинового соку. Можна спекти один великий апельсиновий кекс або кексики у формочці.

Кава допомагає схуднути

Дієта для мами | 07:30, 24.04.2026

Ранкова кава підвищує рівень концентрації та енергії, а також допомагає втратити вагу. Про це розповіла дієтолог Сара Фловерс.

Морквяні коржики з сиром чеддер у духовці

Харчування | 14:00, 23.04.2026

Морквяні коржики — проста й корисна альтернатива лавашу або тортильям. Терту моркву запікаємо разом із яйцем і сиром. Так коржики виходять еластичними та добре тримають форму. Їх можна наповнювати будь-якими інгредієнтами, від м’яса і сиру до свіжих

Шоколадний десерт «Шокманже» без випікання

Харчування | 13:00, 23.04.2026

Шоколадний десерт «Шокманже» — це ніжний холодний мус із насиченим смаком і легкою кремовою текстурою. В основі збиті яйця, розтоплений шоколад і вершкове масло, завдяки чому десерт виходить повітряним, але водночас густим, і нагадує пудинг. Готуєтьс

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Домашній зефір зі смаком груші і лимона

Харчування | 14:00, 22.04.2026

Домашній зефір зі смаком груші та лимона має легку повітряну текстуру та цікаве поєднання солодкості фруктів та лимонної кислинки. Пюре з груші робить десерт м’яким і ароматним, а лимонний сік та цедра додають приємної нотки, яка балансує солодкість.