Схуднення після пологів за допомогою чаю

Молоді матусі, які прагнуть повернутися у попередні форми після нещодавніх пологів вдаються до найбільш різноманітних методів схуднення.

Часто вони сумніваються, що, здавалося б, звичайний трав'яний чай може допомогти у випадках, коли неефективними виявилися навіть виснажливі дієти

Однак поспішати з висновками не варто. Принаймні, до тих пір, доки не вдалося випробувати дію фіточаю особисто.

Склад чаю для схуднення

Незважаючи на свою назву, чай для схуднення тільки віддалено нагадує однойменний продукт і може зовсім не містити чайного листя. В його основу, як правило, входять трав'яні суміші, насіння і плоди різних рослин.

Так, часто в складі такого чаю, можна зустріти траву, яка дає м'який проносний ефект, петрушку - знижує апетит, звіробій і м'яту перцеву - посилюють жовчовиділення, частуху східну і лотос - розщеплюють холестерин, а також - ожину і глід китайський, які допомагають розвантажити і відновити нормальну моторику шлунково-кишкового тракту, вивести токсини і шлаки.

На чому заснований принцип дії фіточаю

Зрозуміти це не складно, якщо ще раз поглянути на ті рослини, які входять до його складу, і їх дію на організм. Більшість з них мають сечогінний або проносний ефект. Як наслідок, разом з надлишковою рідиною виводяться й токсини, відбувається значне очищення організму.

Тому, крім основного призначення, фіточай можна вживати і для оздоровлення. Після повного курсу - шлунково-кишковий тракт починає працювати, як годинник. Однак слід пам'ятати про те, що сам по собі фіточай не забезпечує значних втрат у вазі. Він лише служить доповненням до дієти, збільшує її ефективність і допомагає організму налаштуватися на втрату кілограмів.

А тому, починати пити фіточай для схуднення - краще за кілька днів до дієти. Вживати його потрібно за 20 хвилин до їжі, але не частіше трьох-чотирьох разів на день.

Дотримуючись всіх рекомендацій, зазначених на упаковці, можна втрачати від 1,5 до 2 кілограмів на тиждень.

Проте, якщо ви годуєте дитину грудним молоком, перед вживанням такого виду чаю необхідно обов'язково порадитися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими

Харчування | 00:30, 26.04.2024

Хочете якомога довше залишатися молодими - обирайте правильне харчування. А які продукти потрібно уникати, дізнаєтеся з нашого матеріалу.

Весняний салат з редискою і яйцями по-новому

Харчування | 14:00, 25.04.2024

Свіжий, кисло-солодкий гарнір із хрусткою текстурою — так ми б охарактеризували цей весняний салат з редискою і яйцями.

Молода капуста, запечена з вершками і сиром

Харчування | 13:00, 25.04.2024

Молода капуста, запечена у вершках із сиром — це чудовий гарнір, який наситить краще за салат.

Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти

Харчування | 06:20, 25.04.2024

Корисна їжа - не лише та, що має захмарну ціну в супермаркеті. Лікар наголошує, що є дуже корисні продукти, доступні кожному, проте ми не знаємо про їхні властивості.

Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих

Харчування | 14:00, 24.04.2024

Вівсяне печиво за цим рецептом має насичений шоколадний смак, приємну жувальну консистенцію і оригінальний зовнішній вигляд. На відміну від деяких видів печива, які найкраще їсти теплими, ці ласощі будуть такими ж смачними і через тиждень!

Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою

Харчування | 13:00, 24.04.2024

Чому саме вівсянка? По-перше, вона корисна. По-друге, тісто не потрібно довго вимішувати, тим більше чекати, коли його вже можна буде випікати.

Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу

Харчування | 12:10, 24.04.2024

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливостей, які додають сил та наснаги жити і працювати. Звідси виникає постійний стрес. І що ми робимо, к

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: