Схуднення після пологів за допомогою чаю

Молоді матусі, які прагнуть повернутися у попередні форми після нещодавніх пологів вдаються до найбільш різноманітних методів схуднення.

Часто вони сумніваються, що, здавалося б, звичайний трав'яний чай може допомогти у випадках, коли неефективними виявилися навіть виснажливі дієти

Однак поспішати з висновками не варто. Принаймні, до тих пір, доки не вдалося випробувати дію фіточаю особисто.

Склад чаю для схуднення

Незважаючи на свою назву, чай для схуднення тільки віддалено нагадує однойменний продукт і може зовсім не містити чайного листя. В його основу, як правило, входять трав'яні суміші, насіння і плоди різних рослин.

Так, часто в складі такого чаю, можна зустріти траву, яка дає м'який проносний ефект, петрушку - знижує апетит, звіробій і м'яту перцеву - посилюють жовчовиділення, частуху східну і лотос - розщеплюють холестерин, а також - ожину і глід китайський, які допомагають розвантажити і відновити нормальну моторику шлунково-кишкового тракту, вивести токсини і шлаки.

На чому заснований принцип дії фіточаю

Зрозуміти це не складно, якщо ще раз поглянути на ті рослини, які входять до його складу, і їх дію на організм. Більшість з них мають сечогінний або проносний ефект. Як наслідок, разом з надлишковою рідиною виводяться й токсини, відбувається значне очищення організму.

Тому, крім основного призначення, фіточай можна вживати і для оздоровлення. Після повного курсу - шлунково-кишковий тракт починає працювати, як годинник. Однак слід пам'ятати про те, що сам по собі фіточай не забезпечує значних втрат у вазі. Він лише служить доповненням до дієти, збільшує її ефективність і допомагає організму налаштуватися на втрату кілограмів.

А тому, починати пити фіточай для схуднення - краще за кілька днів до дієти. Вживати його потрібно за 20 хвилин до їжі, але не частіше трьох-чотирьох разів на день.

Дотримуючись всіх рекомендацій, зазначених на упаковці, можна втрачати від 1,5 до 2 кілограмів на тиждень.

Проте, якщо ви годуєте дитину грудним молоком, перед вживанням такого виду чаю необхідно обов'язково порадитися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Шоколадний пиріг на пательні — бісквіт без духовки

Харчування | 14:00, 03.02.2026

М’який, вологий бісквіт рівномірно пропікається на мінімальному вогні, просочується теплим молоком та вкривається густою шоколадною глазур’ю. Цей рецепт врятує при відключеннях світла або раптових бажаннях чогось солодкого.

Проста рисова запіканка з фаршем — рецепт

Харчування | 13:00, 03.02.2026

Це одна з наших улюблених бюджетних страв з рисом. Ну й простіша, звичайно, якщо мова про рисові запіканки.

Лінивий сирно-шоколадний пиріг — смачний рецепт з дитинства

Харчування | 14:00, 02.02.2026

Цей лінивий сирно-шоколадний пиріг збирається шарами: рідке шоколадне тісто заливають в форму, а зверху викладають густий кисломолочний сир, який під час випікання тримає малюнок. Виходить м’яка, волога основа та яскравий сирний візерунок, що не зник

Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт

Харчування | 13:00, 02.02.2026

Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве заняття (а якщо робити це під серіал, то взагалі!), що ви не встигнете помітити, як все буде готове

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

Паляниці на соді — простий рецепт для духовки або сковороди

Харчування | 14:00, 01.02.2026

Паляниці на соді дуже добре піднімаються!