П'ємо пиво - і худнемо

Adoption

Date: 07:00, 19.06.2015 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

4227 Переглядів

Якщо правильно пити пиво, - можна схуднути!

5095_food_drinks_beer_time_034383_.jpg (60.16 Kb)

Спільне дослідження медиків і дієтологів Університету Барселони, барселонської клініки та медичного інституту ім. Карлоса III у Мадриді показало, що пиво не є причиною ожиріння. Насправді цьому сприяють калорійні закуски, якими його заїдають.

Ба більше, у помірних кількостях напій із солоду та хмелю навіть корисний для здоров'я. Зокрема, це чудовий спосіб схуднути. Цей факт довели у дослідженні під назвою “Пиво, середземноморська дієта і серцево-судинні захворювання”.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді від пива росте живіт?

Результат показав – учасники, які дотримувалися середземноморської дієти і при цьому вживали пиво в помірних кількостях, не додали у вазі, а деякі навіть схуднули. Дієтологи засвідчили, що іспанські любителі хмільного напою докорінно відрізняються від британських, які в непомірних кількостях п'ють пиво, ведуть малорухливий спосіб життя і споживають жирну їжу. Саме така культура вживання пива є причиною появи “пивних животів”.

У 500 мілілітрах світлого пива міститься близько 200 калорій, що рівнозначно вмісту калорій в горнятку кави з молоком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: