ТОП-3 причин, чому діти люблять СОЛОДОЩІ

З'їсти щось солодке для дитини - це те ж, що створити ілюзію вирішеної проблеми, причому проблеми комплексної - фізичної та емоційної. Пояснень і причин цього багато, і всі вони пов'язані з тим, що іноді діти компенсують нестачу батьківської любові шоколадним батончиком чи шматком торту.

Перша відповідь - тому що ми самі любимо солодке й привчили до нього дітей, заохочуючи їх цукерками поїсти або зробити що-небудь. Але, це не виправдання. Варто дітям один раз спробувати солодке, і все - починають вимагати постійно.

Друга відповідь - більш наукова. Солодощі стимулюють вироблення серотоніну, який, разом з ендорфіном, є гормоном щастя. Тому, якщо дитина в поганому настрої, відчуває психологічний дискомфорт, пригноблена чимось, у неї з'являється потреба в солодкому. Але і це повністю не пояснює прагнення дітей до солодощів, яке проявляється завжди.

Читайте також про правильний вибір молока для дітей.

Третя відповідь - діти просто запрограмовані на любов до солодкого, так як це задовольняє їхні біологічні потреби, пов'язані з ростом, і підштовхує їх до пошуку джерел підвищеної енергії. Тому обійтися без вуглеводів, особливо без цукру, в харчуванні дитини ніяк не можна.

За матеріалами "Школа Жизни".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
  
• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Курка у вершковому соусі з лимоном і часником
  
• Рецепт шпинатних млинців з рибою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Корисні оладки з гарбуза і яблука

Харчування | 13:00, 05.05.2025

Яскраві, соковиті оладки з гарбуза та яблука — ідеальний варіант для смачного сніданку або перекусу. Вони виходять ніжними, ароматними й обов'язково подарують гарний настрій. Простий рецепт, який легко готувати разом із дітьми або для всієї родини!

Чому дитина дуже перебірлива в їжі: пояснення науковців

Дитяче харчування | 10:30, 05.05.2025

У чому полягає відкриття? 20% дітей, старших двох років, тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки, неможливо змусити з'їсти жодними вмовляннями.

Як зробити яєчню в лаваші?

Харчування | 14:00, 04.05.2025

Використання лаваша замість звичайного хліба робить страву особливою і водночас зручною для тих, хто шукає легкий, але поживний сніданок.

Пиріжки з квашеною капустою

Харчування | 13:00, 04.05.2025

Тісто замішується на олії, а до квашеної капусти додається цибуля і терта морква.

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 07:40, 04.05.2025

1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого вона їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, вибрати цілий торт н

Смачний і простий у приготуванні турецький рулет з курки

Харчування | 14:00, 03.05.2025

У цьому рецепті поєднуються соковита куряча грудка, насичена начинка з кураги та родзинок, і ароматний соус на основі білого вина, який надає страві витончений смак і розкішний аромат.

Карамель, яка дуже просто готується: вийде у кожного

Харчування | 13:00, 03.05.2025

Її можна використовувати для приготування тортиків і пляцків, тістечок, їсти з млинцями чи просто ложкою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: