Що робити, якщо дитина сильно плаче?

Трапляється, що дитина починає раптово сильно плакати і дорослим важко її заспокоїти. Ми починаємо хвилюватися, або ж навіть злитися. А що потрібно робити насправді?

1. Нічого НЕ говоріть.
Зовсім нічого! Жодного слова! Ніяких, «ой-йо-йой, ай-яй-яй», «бідненький мій». Не треба питань, що сталося, як вдарився. ТИША…

Слова додатково навантажують мозок дитини, а вона і так перевантажена в даній ситуації.

2. НЕ поспішайте відволікати дитину.
Нехай мозок малюка впорається зі бідою, що з нею трапилась. Дайте їй пережити те, що сталось.

3. Плавно, сильно, але м’яко обійміть дитини та завмріть в обіймах.
Покажіть таким чином, що ви з нею, що вона уже в безпеці.

4. Відрегулюйте своє дихання.
Дихайте плавно, глибоко, спокійно. Дитина поступово почне дихати синхронно з вами, потрошки заспокоюючись.

5. Можете легенько похитувати малюка в такт диханню, погладжувати по спинці.
Або можете наспівувати пісеньку без слів, тихенько, «фоново».

6. Коли дихання дитини вирівняється, гляньте і розберіться, що трапилося.
7. Розкажіть історію того, що сталося.
Наприклад: «Ти бігла до гойдалки, а перед нею лежав камінь. Нога зачепилася і ти впала і вдарилася щокою ». Дитина може знову заплакати, дихання її почастішає знову. Вона так проживає те, що трапилося. Цю історію можна розповідати багато разів, поки малюк перестане емоційно реагувати, на розповідь, а значить, примириться з ситуацією.

8. І тільки після того, як дитина повністю заспокоїться, можна почати розбирати ситуацію.
“Як так вийшло? Як потрібно було вчинити? »

Таким способом дитина вчиться самостійно розробляти методи аналізу.

А дорослий просто допомагає, на тлі, підтримує емоційно. А малюк в цей час самостійно справляється з негативним почуттям, з болем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.

Екраноманія та зір: як вберегти очі дитини у цифрову епоху

Дитина | 00:30, 12.06.2026

Гаджети стали невіддільною частиною життя сучасних дітей, але тривале сидіння перед монітором шкодить зоровому апарату, що розвивається.

Чому дитина стала тривожною?

Дитина | 08:30, 11.06.2026

Дитячі тривожні стани можуть виникати раптово й лякати не лише саму дитину, а й батьків. У такі моменти дорослі часто губляться і не знають, як правильно діяти. Психологиня Вікторія Сандуляк пояснила, чому головне – не намагатися "зупинити" стан, а б

Чому важливо готувати дитину до навчання в школі?

Дитина | 07:30, 11.06.2026

Є щонайменше 5 важливих причин, чому дитину варто готувати до школи. І це не про моду, а про те, як розвивається дитячий мозок.

Чому підлітки скоюють божевільні вчинки?

Школярі | 06:30, 11.06.2026

Підлітковий вік – це період між початком статевого дозрівання й дорослим життям. У сучасному розвиненому суспільстві підлітковий період зазвичай визначається віком між 13 і 20 роками. У цей період діти починають утверджувати свою незалежність і форму

Чому у дитини часто болить голова?

Дитина | 08:30, 10.06.2026

Частий головний біль у дитини найчастіше викликаний емоційним напруженням, хронічною втомою або порушенням режиму дня, проте він також може бути ознакою неврологічних, офтальмологічних чи інфекційних захворювань. За статистикою, з цією проблемою стик

В Афганістані дозволили видавати заміж дівчаток з 9 років

Дитина | 01:20, 10.06.2026

В Афганістані набули чинності нові правила, схвалені керівництвом руху «Талібан», згідно з якими дівчатка можуть одружуватися після досягнення статевої зрілості. Як зазначають ЗМІ, на практиці це може означати можливість видавати заміж дівчат уже з 9