Чи корисне соєве молоко для немовлят?

Adoption

Date: 01:30, 10.02.2023 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

590 Переглядів

Молоко на рослинній основі є популярною альтернативою звичайному коров’ячому молоку, і воно може бути чудовим варіантом для деяких дорослих, особливо для тих, хто має непереносимість лактози.

Але чи корисне рослинне молоко, як-от соєве молоко, для немовлят і маленьких дітей? Ось що вам потрібно знати про соєве молоко для немовлят.

0479_soy-milk-soy-food-beverage-2650193.jpg (55.94 Kb)

0479_soy-milk-soy-food-beverage-2650193.jpg (55.94 Kb)

Соєве молоко виготовляється з варених соєвих бобів і містить соєвий білок, натуральний або доданий цукор і клітковину. Хоча поживна цінність може відрізнятися від марки до марки, у склянці соєвого молока є приблизно 40 калорій, 3-4 грами білка, 2 грами жиру та пів грама цукру.

Воно також містить такі мінерали, як кальцій, залізо та калій.

Чи варто дітям пити соєве молоко?
Діти віком до 1 року не повинні вживати коров’яче молоко, соєве молоко чи будь-яке інше рослинне молоко, а також споживати лише грудне молоко або суміші (з невеликою кількістю води після того, як вони почнуть споживати тверду речовину).

Коров’яче молоко містить забагато білків і мінералів, щоб шлунок немовлят міг впоратися з ними, а більшість рослинного молока не є достатнім джерелом багатьох поживних речовин, необхідних дітям на ранньому етапі.

У віці від 1 до 5 років лікарі рекомендують пити дітей переважно коров’яче молоко і воду. Проте збагачене соєве молоко є прийнятною альтернативою коров’ячому молоку, оскільки воно є еквівалентним за поживністю.

Тож якщо ваша дитина п’є соєве молоко до 5 років і після 1 року, переконайтеся, що воно збагачене та несолодке. Діти віком від 1 до 2 років повинні мати дві-три чашки незбираного молока щодня.

Якщо у вашої дитини проблеми зі здоров’ям — наприклад, у неї алергія на молочні продукти або непереносимість лактози — або якщо ваша сім’я не їсть продуктів тваринного походження, збагачене соєве молоко є відповідною заміною коров’ячого молока.

Чи корисне соєве молоко для немовлят?
Не слід давати соєве молоко дітям віком до 1 року. На відміну від соєвого молока, грудне молоко та суміші для немовлят містять усі необхідні немовлятам поживні речовини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: