Чи корисне соєве молоко для немовлят?

Молоко на рослинній основі є популярною альтернативою звичайному коров’ячому молоку, і воно може бути чудовим варіантом для деяких дорослих, особливо для тих, хто має непереносимість лактози.

Але чи корисне рослинне молоко, як-от соєве молоко, для немовлят і маленьких дітей? Ось що вам потрібно знати про соєве молоко для немовлят.

Соєве молоко виготовляється з варених соєвих бобів і містить соєвий білок, натуральний або доданий цукор і клітковину. Хоча поживна цінність може відрізнятися від марки до марки, у склянці соєвого молока є приблизно 40 калорій, 3-4 грами білка, 2 грами жиру та пів грама цукру.

Воно також містить такі мінерали, як кальцій, залізо та калій.

Чи варто дітям пити соєве молоко?
Діти віком до 1 року не повинні вживати коров’яче молоко, соєве молоко чи будь-яке інше рослинне молоко, а також споживати лише грудне молоко або суміші (з невеликою кількістю води після того, як вони почнуть споживати тверду речовину).

Коров’яче молоко містить забагато білків і мінералів, щоб шлунок немовлят міг впоратися з ними, а більшість рослинного молока не є достатнім джерелом багатьох поживних речовин, необхідних дітям на ранньому етапі.

У віці від 1 до 5 років лікарі рекомендують пити дітей переважно коров’яче молоко і воду. Проте збагачене соєве молоко є прийнятною альтернативою коров’ячому молоку, оскільки воно є еквівалентним за поживністю.

Тож якщо ваша дитина п’є соєве молоко до 5 років і після 1 року, переконайтеся, що воно збагачене та несолодке. Діти віком від 1 до 2 років повинні мати дві-три чашки незбираного молока щодня.

Якщо у вашої дитини проблеми зі здоров’ям — наприклад, у неї алергія на молочні продукти або непереносимість лактози — або якщо ваша сім’я не їсть продуктів тваринного походження, збагачене соєве молоко є відповідною заміною коров’ячого молока.

Чи корисне соєве молоко для немовлят?
Не слід давати соєве молоко дітям віком до 1 року. На відміну від соєвого молока, грудне молоко та суміші для немовлят містять усі необхідні немовлятам поживні речовини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що може зробити дитину щасливою?

Дитина | 01:20, 21.02.2026

Дитину може зробити щасливою кілька важливих речей!

Як батькам зрозуміти, що їхні діти стали самостійними?

Сімейні справи | 00:30, 21.02.2026

Фраза “Якщо любиш – відпусти” чудово передає суть стосунків між батьками та дітьми. Хоча мами й тата прагнуть завжди захищати своїх дітей і оберігати від будь-яких негараздів, надмірна опіка часто стає джерелом конфліктів у родині. Тому, як би важко

10 маминих фраз, які формують здорову самооцінку дитини

Мама | 08:30, 20.02.2026

Мати є найближчою та найважливішою людиною для кожної дитини. Її слова та підтримка визначають не лише її доросле життя, але й сприяють формуванню здорової самооцінки. Материнські фрази створюють атмосферу безпеки, сприяють розвитку віри у себе та ро

Як навчити дитину вчасно вставати до школи?

Школярі | 07:30, 20.02.2026

Ранкові підйоми – це завжди виклик для батьків, особливо коли йдеться про школярів, яким важко вставати рано. Вчасний початок дня може визначити настрій і продуктивність дитини протягом всього дня. Однак процес підйому можна зробити приємнішим та мен

Яка небезпека у надмірній опіці над підлітками?

Дитина | 06:30, 20.02.2026

Надмірна опіка над підлітками може мати серйозні негативні наслідки для їхнього емоційного, психологічного та соціального розвитку.

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?

Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026

Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!