Які продукти викликають у малюків сильне газоутворення?

Гази особливо незручні для малюків, яким важко зрозуміти, чому вони відчувають біль, і не можуть сказати вам, що вони відчувають. Взагалі продукти, які викликають сильне газоутворення у дорослих, є тими самими продуктами, які викликають сильне газоутворення у малюків. Представляйте дитині нову їжу по черзі та спостерігайте за будь-якою негативною реакцією. Якщо їжа викликає газоутворення в перший раз, коли ви її пропонуєте, спробуйте її ще раз пізніше, коли травна система вашої дитини матиме більше часу для дозрівання.

Молочні продукти
Молочні продукти є поширеною причиною болю та газів. Навіть у малюків, які не мали проблем із молочною сумішшю, можуть початися проблеми, коли вони переходять на незбиране молоко. Поспостерігайте за дитиною, щоб побачити, чи не виникають болі та гази після вживання молока. Якщо молоко є проблемою, спробуйте дати дитині йогурт або тверді сири як альтернативні джерела кальцію та порадьтеся зі своїм лікарем щодо використання продукту, призначеного для людей з непереносимістю лактози.

Овочі
Багато овочів вводиться дитині в 1 рік. Овочі, які викликають гази включають брокколі, цвітну капусту, капусту, моркву, селеру, брюсельську капусту, цибулю, редис, бобові.

Якщо ці продукти викликають газоутворення у вашої дитини, спробуйте пюрувати їх або вживати в менших кількостях і порадьтеся зі своїм лікарем про продукти, призначені для розщеплення овочів.

Фрукти
Цукор у фруктах може викликати газоутворення у деяких дітей. Їжа, підсолоджена фруктозою, також може викликати проблеми, якщо у вашої дитини проблеми з фруктовим цукром. Деякі малюки можуть мати проблеми з фруктом, а не з його соком або навпаки.

Запор може викликати газоутворення, переконайтеся, що ваш малюк отримує багато здорової рідини та достатню, але не надмірну кількість клітковини. Ігристі та газовані напої також можуть викликати газоутворення. Штучні підсолоджувачі, відомі як цукрові спирти, сумно відомі тим, що викликають сильне газоутворення, тому їх не слід давати малюкам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна лякати дитину страшилками?

Дитина | 00:30, 14.03.2026

Рідко яка дитина не чує від батьків щось на кшталт “доїдай, а то не виростеш”. Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдиві та ефективні в вихованні. Але в ході підготовки матеріалу виявилося, що деякі фрази мають ще й нев

Що робити, якщо дитина не хоче лягати спати?

Дитина | 08:30, 13.03.2026

Дуже часто батьки стикаються з тим, що дитина відмовляється лягати спати. Слід зауважити, що порушення сну вважається небезпечним, але зустрічається це не дуже часто. Причому батьки самі припускаються помилок, через які і починаються проблеми зі сном

Що рибити, коли дитина погано їсть?

Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026

Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

Які дитячі психологічні проблеми провокують самі батьки?

Психологія | 08:30, 12.03.2026

Отримані в дитинстві психологічні травми можуть негативно позначатися на житті дорослої людини. І якщо з вами вже таке сталося, необхідно знайти причину і працювати над вирішенням цієї проблеми, або звернутися до фахівця. А якщо зараз ви самі батьки,

Як реагувати на погане навчання дітей?

Навчання | 07:30, 12.03.2026

Як поводитися батькам в ситуації, коли навчання зовсім не виходить. Розповідає психолог Михайло Лабковський.

Чому дітей не можна просити бути чемними?

Дитина | 06:30, 12.03.2026

Усі батьки мріють про те, аби їхні діти були слухняними й не завдавали клопоту. І така звична фраза “будь чемний/чемна” є у щоденному вжитку дорослих. Втім психологи не радять її говорити дітям дошкільного віку. Чому цього не варто робити, пояснює ди

Дівчинка витратила 60 тисяч доларів на мобільну гру

Дитина | 20:30, 11.03.2026

У Китаї трапився випадок, про який варто знати усім батькам. 13-річна дівчинка через елементарну необачність витратила усі гроші, які її батьки заощаджували роками.