Які продукти викликають у малюків сильне газоутворення?

Гази особливо незручні для малюків, яким важко зрозуміти, чому вони відчувають біль, і не можуть сказати вам, що вони відчувають. Взагалі продукти, які викликають сильне газоутворення у дорослих, є тими самими продуктами, які викликають сильне газоутворення у малюків. Представляйте дитині нову їжу по черзі та спостерігайте за будь-якою негативною реакцією. Якщо їжа викликає газоутворення в перший раз, коли ви її пропонуєте, спробуйте її ще раз пізніше, коли травна система вашої дитини матиме більше часу для дозрівання.

Молочні продукти
Молочні продукти є поширеною причиною болю та газів. Навіть у малюків, які не мали проблем із молочною сумішшю, можуть початися проблеми, коли вони переходять на незбиране молоко. Поспостерігайте за дитиною, щоб побачити, чи не виникають болі та гази після вживання молока. Якщо молоко є проблемою, спробуйте дати дитині йогурт або тверді сири як альтернативні джерела кальцію та порадьтеся зі своїм лікарем щодо використання продукту, призначеного для людей з непереносимістю лактози.

Овочі
Багато овочів вводиться дитині в 1 рік. Овочі, які викликають гази включають брокколі, цвітну капусту, капусту, моркву, селеру, брюсельську капусту, цибулю, редис, бобові.

Якщо ці продукти викликають газоутворення у вашої дитини, спробуйте пюрувати їх або вживати в менших кількостях і порадьтеся зі своїм лікарем про продукти, призначені для розщеплення овочів.

Фрукти
Цукор у фруктах може викликати газоутворення у деяких дітей. Їжа, підсолоджена фруктозою, також може викликати проблеми, якщо у вашої дитини проблеми з фруктовим цукром. Деякі малюки можуть мати проблеми з фруктом, а не з його соком або навпаки.

Запор може викликати газоутворення, переконайтеся, що ваш малюк отримує багато здорової рідини та достатню, але не надмірну кількість клітковини. Ігристі та газовані напої також можуть викликати газоутворення. Штучні підсолоджувачі, відомі як цукрові спирти, сумно відомі тим, що викликають сильне газоутворення, тому їх не слід давати малюкам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

Дитина | 19:00, 10.11.2025

Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра

Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

Дитина | 18:22, 10.11.2025

Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?

Здоров'я | 08:30, 10.11.2025

Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного одягу – все це прості правила, з якими живуть більшість людей. Але зустрічаються й такі матусі, для

Що робити батькам з закоханим підлітком?

Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?

Дитина | 00:30, 10.11.2025

Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай

Чим прати дитячі речі?

Немовля | 22:30, 09.11.2025

Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповнені різноманітними пропозиціями, серед яких — спеціальні рідкі та сухі порошки, мило та інші засоби.

Плюси і мінуси продовженого дня у школі

Навчання | 07:30, 09.11.2025

Групи продовженого дня — це справжня допомога батькам. Адже поки вони працюють, за їхньою дитиною наглядають, з нею роблять уроки, її годують і розважають. Проте не всі погоджуються, що «продльонка» — найкращий варіант. Тож що вибрати: дозволити дити