Лікарі радять додавати до раціону дітей какао хоча б кілька разів на тиждень. Напій містить вітамін D, який благотворно впливає на імунітет.
З іншого боку, це дієвий спосіб відновити захисні сили організму.
Щоб підтвердити чи спростувати репутацію какао, вчені провели низку досліджень. Виявилося, що какао-порошок дійсно здатний зупинити поширення вірусу в організмі, що сприяє одужанню!
Лікарі нагадують, що дефіцит вітаміну D особливо сильно відчувається в зимовий час, тому не відмовляйте дитині в какао. Це і смачний, і корисний напій, який підтримує імунітет.
За словами фахівців, какао слід вживати не лише у вигляді напою, а й у вигляді звичайного шоколаду. Як правило, какао додають у випічку або використовують у вигляді окремого шоколадного продукту. Головне, зазначають фахівці, щоб вміст какао становив щонайменше 70 відсотків у продукті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вигляді, імунітет, дійсно, Лікарі, вживати, смачний, корисний, підтримує, фахівців
Цікаво також:
Новини по темі
Чи варто змушувати дитину їсти?
Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025
Там Бабай: чим ми лякаємо своїх дітей?
Дитина | 22:30, 10.11.2025
Чим зайняти дитину в дорозі?
Дитина | 20:30, 10.11.2025
З чого починати ранок перед школою?
Школярі | 19:30, 10.11.2025
Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?
Дитина | 19:00, 10.11.2025
Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?
Дитина | 18:22, 10.11.2025
Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?
Здоров'я | 08:30, 10.11.2025