Лікарі радять додавати до раціону дітей какао хоча б кілька разів на тиждень. Напій містить вітамін D, який благотворно впливає на імунітет.
З іншого боку, це дієвий спосіб відновити захисні сили організму.
Щоб підтвердити чи спростувати репутацію какао, вчені провели низку досліджень. Виявилося, що какао-порошок дійсно здатний зупинити поширення вірусу в організмі, що сприяє одужанню!
Лікарі нагадують, що дефіцит вітаміну D особливо сильно відчувається в зимовий час, тому не відмовляйте дитині в какао. Це і смачний, і корисний напій, який підтримує імунітет.
За словами фахівців, какао слід вживати не лише у вигляді напою, а й у вигляді звичайного шоколаду. Як правило, какао додають у випічку або використовують у вигляді окремого шоколадного продукту. Головне, зазначають фахівці, щоб вміст какао становив щонайменше 70 відсотків у продукті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вигляді, імунітет, дійсно, Лікарі, вживати, смачний, корисний, підтримує, фахівців
Цікаво також:
Новини по темі
Що не можна забороняти дитині?
Дитина | 01:20, 25.03.2026
Скільки разів на день має їсти дитина?
Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026
Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям
Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026
Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?
Імунітет | 08:30, 24.03.2026
10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років
Дитина | 07:30, 24.03.2026
Як вберегти дитину від падіння з вікна?
Дитина | 08:30, 23.03.2026
Які рослини обрати для дитячої кімнати?
Дитина | 07:30, 23.03.2026