Лікарі радять додавати до раціону дітей какао хоча б кілька разів на тиждень. Напій містить вітамін D, який благотворно впливає на імунітет.
З іншого боку, це дієвий спосіб відновити захисні сили організму.
Щоб підтвердити чи спростувати репутацію какао, вчені провели низку досліджень. Виявилося, що какао-порошок дійсно здатний зупинити поширення вірусу в організмі, що сприяє одужанню!
Лікарі нагадують, що дефіцит вітаміну D особливо сильно відчувається в зимовий час, тому не відмовляйте дитині в какао. Це і смачний, і корисний напій, який підтримує імунітет.
За словами фахівців, какао слід вживати не лише у вигляді напою, а й у вигляді звичайного шоколаду. Як правило, какао додають у випічку або використовують у вигляді окремого шоколадного продукту. Головне, зазначають фахівці, щоб вміст какао становив щонайменше 70 відсотків у продукті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вигляді, імунітет, дійсно, Лікарі, вживати, смачний, корисний, підтримує, фахівців
Цікаво також:
Новини по темі
Ознаки, що дитині потрібно до невролога
Дитина | 19:30, 18.11.2025
Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт
Дитина | 08:30, 17.11.2025
Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?
Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025
Що робити, якщо дитина не вміє програвати?
Дитина | 06:30, 17.11.2025
Як правильно розмовляти з дітьми і розуміти, про що вони дійсно думають?
Сімейні справи | 01:20, 17.11.2025
Дитина не відходить від телефону: що робити?
Дитина | 00:30, 17.11.2025
Помилки батьків у спілкуванні з підлітками
Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025