10 порад, як зробити дитячі ігри безпечними

Дуріти - це природний і корисний дитячий стан. Ті самі моменти, коли ваші солодкі малюки скачуть по будинку як дикі слони, б'ються подушками, бігають по стелі, штовхаються і регочуть, насправді допомагають їм позбутися стресу, зняти напругу і підняти рівень окситоцину.

Крім того, балуючись і бешкетуючи, діти пізнають можливості свого тіла, вчаться тримати рівновагу, розвивають велику моторику, підвищують впевненість у собі і вчаться безпечним способам вихлюпувати агресію, а це означає, що в майбутньому їм буде простіше знаходити екологічні способи виражати сильні емоції.

Звичайно, нерідко такі активні способи розрядки можуть виявитися небезпечними як для учасників, так і для приміщень, в яких вони знаходяться. Практикуючий психолог Лора Маркхем дає кілька порад, які допоможуть вам зробити дитячі дурощі ксимально безпечними.

Встановіть межі до того, як ситуація вийде з-під контролю
Якщо спостерігаючи за тим, як бісяться ваші діти, ви почали хвилюватися, що щось піде не так, отже, настав час втрутитися. Не криком чи рішучими діями, а просто включитися у те, що відбувається, і скоригувати гру так, щоб ніхто не постраждав.

Оцініть ситуацію
Перш ніж втручатися або закликати до порядку, оцініть реальну небезпеку. Так, можливо діти голосно кричать і буянять, але при цьому вони добре проводять час і не представляють ні для кого (зокрема для себе) жодної небезпеки.

Встановіть зв'язок
Якщо ви бачите, що ситуація стає потенційно небезпечною або виходить за обумовлені рамки, то спочатку переконайтеся в тому, що ваші діти вас чують. Кричати через всю кімнату на дітей, що без того кричать і регочуть, — сумнівна витівка, вони просто вас не почують або розпаляться ще більше.

Підійдіть, переключіть їхню увагу і спокійно поясніть, що ви хочете змінити в їхній грі. Переконайтеся, що діти зробили паузу та прислухалися до ваших слів.

Проговоріть правила
До того, як скажені ігри вийдуть з-під контролю, донесіть до дітей правила, яких слід дотримуватися — чітко і спокійно. Наприклад, повідомте їм, що кухня - не місце для буйних ігор, а якщо стрибати з дивана у вітальні, можна впустити лампу або врізатися в телевізор. Якщо необхідно, повторіть ці правила кілька разів і переконайтеся, що їх діти дотримуються.

Запропонуйте вибір
Наприклад, вам знадобиться фраза: «Я знаю, що вам дуже весело, але в цій кімнаті не можна так грати, це небезпечно. Ми можемо продовжити на вулиці або перейти до дитячої, що ви обираєте?».

Переконайтеся, що всі учасники гри отримують задоволення
Іноді, особливо в ситуації з молодшими та старшими сиблінгами, один із учасників буйної гри може захопитися та перестати брати до уваги стан інших. Тут, якщо у вас виникають сумніви, ви можете включитися і запитати, чи подобається гра і не хочуть вони щось поміняти.

Допоможіть дітям вигадати свої правила
Коли гра стає занадто агресивною або ризикованою, ви можете запропонувати дітям створити свої правила безпеки, замість того, щоб насильно припиняти гру. Наприклад, нехай вигадають певні слова, які здатні поставити гру на паузу. Дітям буде простіше дотримуватися тих правил, які вони обговорили і вигадали самі.

Плакати – це нормально
Під час буйних ігор рано чи пізно з'являться сльози. Як правило, вони виникають внаслідок невеликих фізичних травм, але при цьому вони не завжди відповідають тяжкості поранення.

Якщо ваша дитина легко вдарилася, але при цьому невтішно ридає, не варто переживати. Поплакати від душі - це теж чудовий спосіб впоратися зі стресом і випустити назовні ті складні та важкі емоції, які раніше були причиною стресу.

Також не зайвим буде після закінчення гри обговорити, чи потрібно вам ввести додаткові правила безпеки, і що можна зробити, щоб знизити ризик виникнення травм.

Допоможіть дітям заспокоїтися
Після тривалих буйних ігор дітям можливо непросто загальмуватися і заспокоїтися. Це нормально просто переключіть їх на більш спокійні заняття або дайте їм проплакатися у ваших обіймах - це теж добре.

Переконайтеся, що у ваших дітей є місце, де вони можуть божеволіти
Дітям потрібно іноді біситися, так само, як їм потрібно їсти і спати. Щоб запобігти травмам та руйнуванням, організуйте для них безпечний простір заздалегідь: це може бути дитяча кімната, в якій немає крихких і небезпечних об'єктів, це може бути певна зона у вітальні, обмежена м'якими меблями, це може бути дитячий майданчик або просто галявина в парку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

Дитина | 20:20, 08.11.2025

Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чи треба щось робити, якщо дитина лівша?

Дитина | 06:30, 08.11.2025

Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все, шульга. Як і 15% людей у світі. Так, дитині-шульзі доведеться зіштовхнутися з деякими незручностями

Як навчити дитину засинати самостійно?

Дитина | 01:20, 08.11.2025

Уміння дитини засинати самостійно — це не лише запорука спокійного й тривалого дитячого сну, який є складовою частиною міцного здоров’я дитини, а й економія маминого часу, сил і нервів. Розповідаємо, яких умов потрібно дотримуватися, щоб ритуал засин

Що робити, якщо дитина прогулює школу?

Навчання | 22:30, 07.11.2025

Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Осіння депресія у дитини: як її помітити?

Дитина | 20:30, 07.11.2025

Зазвичай поняття депресія не використовується стосовно дітей. До недавнього часу навіть медики вважали, що цей стан притаманний лише дорослим. Та з часом прийшло розуміння, що дратівливість, замкнутість, безпричинні істерики та невмотивовані напади а