Як навчити дитину захищати свої кордони

Дорослі вчать дітей поваги до інших людей. Проте не менш важливо сформувати у дитини розуміння власних кордонів і вміння захищати їх, щоб вона змогла гармонійно вибудовувати взаємини з іншими протягом життя. Як пояснити дитині, що таке особисті фізичні та емоційні кордони, чому важливо їх мати та для чого вміти відстоювати?

Переважно діти не розуміють абстрактного, на їх думку, поняття «власні кордони» або ж якщо розуміють, то не завжди відчувають власні межі. Тож найпростіше пояснення особистих кордонів — це все, що можна назвати своїм: моя кімната, мої речі, моє тіло, мій час.

Протягом перших тижнів навчання, коли учні знайомляться, варто використовувати картки-знайомство із незакінченими реченнями. Цей метод допоможе їм краще пізнати одне одного. Картки можуть містити такі фрази: «Я хочу/не хочу, щоб мене називали…», «Я люблю/не люблю, коли до мене звертаються…», «Мене звуть… (Марта). Кличте мене…(Мартуся)». Таким чином, діти і вчитель дізнаються, як звертатися одне до одного так, щоб всім було комфортно.

Власні кордони або «мильна бульбашка»
Необхідно пояснити дитині, що тіло — це фізичні межі, які дають відчуття безпеки. Кожен відчуває його по-різному: комусь подобаються легкі дотики, а комусь не подобаються взагалі. І це потрібно поважати.

Більш наочно допоможе пояснити метод мильної бульбашки. Необхідно намалювати навколо тіла дитини уявну мильну бульбашку і пояснити, що дотик без дозволу лускає її. А людина почуває себе беззахисною. Тому важливо знати й відчувати свої кордони. Не менш важливо не порушувати ці межі іншого, бо їх основне призначення — це почуття безпеки.

Вміння відмовляти
Важливо також навчити дітей казати «ні». У цьому допоможуть ситуативні ігри. До прикладу можна розіграти ситуацію: «Тебе просять побавитися, але ти не хочеш» або «Тебе просять дати списати, але ти вважаєш це неправильним». Пояснюємо дітям, що відмова теж має бути аргументованою та екологічно висловленою.

Дітям також треба пояснити, що кожна людина має власні потреби та бажання. А те, що вона їх відстоює — це нормально. Також варто розповісти, що отримувати відмову та відмовляти також нормально, адже у всіх людей різні бажання й потреби, а отже — вони не завжди співпадають. Важливо опиратися на життєвий досвід дітей та вчити їх прислухатися до власних відчуттів й емоцій.

Як допомогти дитині знайти свої фізичні кордони
Існує кілька дієвих методів, які допоможуть пояснити дитині поняття фізичних кордонів.

Масаж. Запропонуйте дітям в кінці дня зробити собі масаж: поторкатися та відчути своє тіло. Діти можуть легенько погладити себе, а потім сильніше пощипати, згодом ледь себе поплескати, а потім — сильніше. Важливо обговорити, які почуття подобаються й приємні, а які — ні.

Ранкові привітання. Розкажіть дітям про декілька способів ранкових привітань: потискання руки, обійми, дотик кулачками або ж усмішка. Спостерігаючи кілька днів, можна помітити певні закономірності: дехто з дітей із задоволенням обіймається, а дехто обмежується лише посмішкою. Важливо обговорити ці моменти й дати учням можливість висловитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Кропив'янка у дітей: як допомогти?
  
• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо у дитини постійно з'являються заїди?

Хвороби | 08:30, 08.05.2024

Дитина їсть і починає плакати, вказуючи на біль в щоці або в куточку рота? Швидше за все, причина - це заїда. Вони не рідко появляються у дітей. І батькам потрібно знати, як зарадити дискомфорту своїх чад. Про це розповідає дерматологиня Ольга Тарнав

Як зберігати грудне молоко правильно?

Дитяче харчування | 08:30, 07.05.2024

Якщо молоко мами правильно зберігати, тоді мама зможе відлучатися на деякий час, а малюк зможе залишатися ситим, перебуваючи під наглядом люблячих тата чи бабусі, або ж няні. Не достатньо просто сцідитися і помістити молоко в посудину і морозилку. А

Якщо в дитини темні кола під очима

Дитина | 07:40, 07.05.2024

Хронічний недосип і втома можуть стати причиною появи темних кіл під очима у дорослих. А в дітей так само? Чи може бути це симптомом якогось захворювання?

Якими можуть бути наслідки дислексії у дітей?

Розвиток дитини | 06:20, 07.05.2024

Що таке дислексія? Чи передається вона генетично? Чи є методи лікування цієї особливості розвитку у дітей? Давайте дізнаватися разом. Мозок дітей з дислексією розвивається і функціонує інакше. Є кілька різних типів дислексії, але загалом дітям з дисл

Як познайомити дитину з пустушкою?

Дитина | 06:20, 06.05.2024

Якщо ви вирішили давати дитину пустушку, важливо обрати її відповідально. Адже через неправильний вибір путушки у малюка може з'явитися поганий прикус, а також чадо може відмовитися від грудного вигодовування.

Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?

Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024

Фрукти корисні, але для деяких дітей, особливо з алергією, окремі різновиди можуть бути шкідливими і навіть небезпечними. Саме тому сьогодні детально про це поговоримо.

Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?

Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024

Зазвичай, немовлята з радістю зустрічають нову їжу, адже це нові смакові враження. Проте, усі ми різні, і діти теж, тож хтось із задоволенням їсть нову їжу, а хтось відмовляється від прикорму. Як батькам зацікавити їжею малюка?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: