Розпорядок дня для дитини влітку: треба чи ні?

Часто батьки задумуються, у якому форматі мають проходити літні канікули: дати дитині повну свободу, нехай відпочиває як сама знає, чи, все ж, продовжувати наполягати на дотримуванні певного режиму дня, тобто режиму праці і відпочинку, сну і т. д. З одного боку, ми хочемо, аби діти максимально насолодилися довгожданими канікулами, не бажаємо нав’язувати жодних правил, з іншого боку – розуміємо, що рано чи пізно літо закінчиться і знову потрібно буде іти до школи, входити в звичний режим. То чи не ускладнюємо ми собі життя, відмовляючись на час літніх канікул від будь-якого режиму дня? Адже період адаптації буде потім тим складнішим, чим більш невпорядкованим є розпорядок дня дитини під час літніх канікул.

Ви вже мали змогу прочитати у наших попередніх статтях (на тему виховання дітей) про важливість послідовності у цьому непростому процесі – процесі виховання. У даному питанні (дотримання дисципліни і розпорядку дня навіть на літніх канікулах) роль послідовності знову виходить на передній план. Забезпечуючи дітям послідовність і чітку структуру – допомагаємо їм вирішити та оминути багато проблем, зокрема уникнути зайвого стресу, сварок та суперечок. Чіткість, зокрема й у розпорядку дня дитини, дає їй комфортне відчуття передбачуваності, безпеки, яке запобігає перетворенню щоденних обов’язків на боротьбу між батьками і дитиною.

Звісно, все це не означає, що влітку дитина повинна продовжувати прокидатись ранесенько (хоча, деяким дітям подобається прокидатися рано, це не створює для них дискомфорту), чи лягати строго-настрого о 21.00. Важливо, щоби режим існував, тобто щоби ті самі дії: пробудження, прийом їжі, гігієнічні процедури, гра, відпочинок, вкладання до сну, - відбувалися у певній послідовності і приблизно у той самий час.

Влітку, наприклад, Ви можете розробити разом з дитиною «полегшений» розпорядок дня, в якому більше часу відводитиметься відпочинку, грі, сну (якщо дитина цього справді потребує, адже не забувайте, що спати занадто довго теж недобре, потім весь день дитина може почуватися мляво, знесилено). Але в цьому розпорядку не мають зникати такі пункти, як навчання (наприклад, читання літератури, заданої на літні канікули, заняття з математики чи іноземних мов і т. ін.), допомога батькам, виконання своїх обов’язків (застеляння ліжка, прибирання у кімнаті, догляд за домашніми улюбленцями, допомога на кухні і т. ін.). Також, пам’ятайте, що у літньому розпорядку дитини значну частину мають займати активні ігри, заняття спортом, прогулянки. Тільки при послідовному дотриманні таких правил, Вам вдасться уникнути важкого періоду адаптації у вересні зі сльозами і скандалами.

Щоби випрацювати з дитиною такі рутинні правила, спершу потрібно буде докласти зусиль. Сядьте разом і обговоріть новий розпорядок щоденних справ, будьте рішучими, але налаштованими позитивно. Після розмови, розпочинайте втілювати план у життя, аж поки не досягнете результату.

Можна, також, зафіксувати літній розпорядок дня на папері (у вигляді яскравої таблиці, чи просто переліку справ, чи в інший спосіб), а потім повісити його у дитячій кімнаті, щоби дитина щодня мала перед очима усі «затверджені» домовленості. Не забувайте частіше нагороджувати дитину похвалою за усі виконані завдання, обов’язки!

Звичайно, неможливо завжди дотримуватись встановленого розпорядку на 100%, різне може трапитись, але дуже важливо слідувати йому настільки строго, наскільки це можливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: