Від чого залежить тривалість сну дитини

Adoption

Date: 09:30, 22.06.2021 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1369 Переглядів

Вчені з Лондонського університету за допомогою інфрачервоних відеокамер простежили за 101 дитиною впродовж ночі.

Відео записали двічі, коли дітям було п'ять тижнів, а потім - три місяці. У цей період багато батьків чекають, що їх дитина почне більше спати вночі і менше плакати, розповідає Psych Central .

Дослідники шукали моменти, коли немовлята прокидалися, але могли знову заснути без участі батьків. Також фахівці вивчили анкети батьків. Вчені помітили, що в п'ять тижнів немовлята спали трохи більше 2 годин, а в три місяці стали спати близько 3,5 години. Тільки 10% немовлят у віці п'яти тижнів спали безперервно протягом п'яти годин або більше в порівнянні з 45% дітей у віці трьох місяців.

Приблизно чверть дітей один раз за ніч прокидалася і знову засинали без допомоги батьків. Ті діти, які могли це робити в п'ять тижнів, спали більше у віці трьох місяців. 67% таких дітей в три місяці спали безперервно протягом 5 годин у порівнянні з 38% тих, хто не міг так засипати. У віці трьох місяців немовлята частіше смоктали пальці або руку в порівнянні з тим, коли їм було п'ять тижнів. Немовлята, що спали всю ніч у віці трьох місяців, смоктали пальці і руку довше. За словами вчених, це допомагало дітям регулювати свою поведінку.

Попередні дослідження показали: немовлята, що знаходяться на грудному вигодовуванні, прокидаються вночі через відчуття голоду. Однак в новому дослідженні фахівці не виявили відмінностей у часі сну між немовлятами, яких годували і не годували грудьми. До речі, те, що діти сплять всю ніч - оману. Вони просто сплять протягом більш тривалих періодів часу, а потім прокидаються і знову засинають. Виявляється, ця здатність розвивається в перші три місяці життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: