Коли потрібно турбуватися через зайву вагу у дитини

У підтримці оптимальної ваги малюка, особливо дошкільного та молодшого шкільного віку, важливу роль відіграють саме батьки. Для гарного самопочуття дитині необхідна систематична фізична активність і здорове харчування. Ваше завдання – допомогти розвинути здорові звички, які будуть цьому сприяти.

казати дитині про те, що в неї зайва вага, іноді буває непросто. У різному віці розвиток малюка відбувається по-різному, і при цьому його вага змінюється. Зміст підшкірного жиру в хлопчиків й дівчаток також відрізняється.

Один зі способів об'єктивно оцінити вагу дитини – вирахувати індекс маси її тіла (ІМТ). ІМТ – це співвідношення зросту й ваги дитини. Провівши розрахунки, ви зможете визначити, чи нормальна вага у вашої дитини, чи ж її маса тіла менша або більша норми. ІМТ дітей залежить від статі й віку.

ІМТ вимірюється у відсотках. Його показники в дітей можуть бути наступними:

- здорова вага: 5 - 84 відсотків;
- надмірна вага: 85 - 94 відсотків;
- ожиріння: 95 відсотків і вище.

В яких випадках батькам потрібно хвилюватися?

Серйозним приводом для занепокоєння є надмірна вага дитини, оскільки це може привести до різних захворювань у майбутньому. Зокрема, є ризик розвитку захворювань дихальних органів й болю в суглобах. Дитині з надмірною вагою буває важко підтримувати контакти з однолітками.

В окремих випадках у дітей можуть розвиватися такі хвороби, як цукровий діабет 2 типу, гіпертонія або підвищуватися рівень холестерину. Діти з надмірною вагою піддаються булінгу, їх часто дражнять у школі, що призводить до депресії й низької самооцінки.

У дітей з надмірною вагою є висока ймовірність того, що дана проблема збережеться і в дорослому віці. Через це виникає ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи, ряду онкологічних захворювань.

ІМТ служить всього лише для вимірювання рівня жиру в організмі, він не визначає схильність організму до тих чи інших захворювань. Якщо ви стурбовані надмірною вагою дитини, проконсультуйтеся з лікарем, щоб провести повне медичне обстеження та визначити, як можна привести вагу в норму. Багатьом дітям немає необхідності спеціально знижувати вагу – у міру зростання вона нормалізується. Не примушуйте дитину до дієт без рекомендації лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно

Хвороби | 06:20, 17.04.2024

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворювань носа за допомогою гріття. І для цього не рідко використовували теплі варені яйця або теплі компре

Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?

Дитина | 09:30, 15.04.2024

Поки погода змінюється і нас чекає дощ та похолодання, ми думками вже гріємось на сонечку. І заздалегідь готуємось до теплих днів та прогулянок під сонцем. Особливо важлива наступна інофрмація для батьків.

Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?

Дитина | 06:20, 15.04.2024

Під час відпочинку з дитиною біля водойми чи озера, моря, не залишайте дитину саму ні на хвилину і не заспокоюйте ебе тим, що дитина вміє триматися на воді. Статистика показує, що 47% дітей у віці 10−17 років, які потонули, вміли плавати.

Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?

Дитина | 08:30, 14.04.2024

Дитина стала вже достатньо дорослою і виникла потреба користуватися дезодорантом, але ви не впевнені в тому, що ті, які продаються в мас-маркеті, не зашкодять здоров'ю сина чи дочки? У нас є вирішення для такої проблеми.

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: