Як допомогти дитині, яку часто нудить в транспорті

Якщо дитину захитує у транспорті, це може бути симптомом кінетозу (відомого, як морська хвороба або хвороба руху). Найбільш часто він зустрічається в дітей від 2 до 12 років, але може проявлятися в будь-якому віці. Деякі діти більш схильні до хвороби руху, ніж інші, оскільки їх головний мозок більш чутливий до руху.

Захитування може виникати при поїздці на водному транспорті, у потязі або на літаку, особливо, якщо це перша поїздка дитини чи вона відбувається в екстремальних умовах (при штормі, турбулентності й т. ін.). Дитину може захитувати навіть тоді, коли вона катається на гойдалці. Зазвичай хвороба руху минає сама в міру дорослішання малюка.

Проявіть терпіння до дитини, яка почувається погано, і дотримуйтеся таких рекомендацій:

- Будьте уважні до ранніх ознак захитування. Холодний піт і втрата апетиту зазвичай з'являються раніше, ніж блювота. Як тільки ви помітите дані ознаки, при можливості зупиніть машину, зробіть коротку перерву. Якщо ви летите в літаку, дозвольте дитині подивитися в ілюмінатор. При можливості дайте малюкові прилягти, покладіть йому на чоло хустину, змочену холодною водою. Симптоми хвороби руху минуть протягом 15 хвилин.
- Під час руху знайдіть об'єкт на горизонті й запропонуйте малюкові дивитися на нього. Віддалений об'єкт стає для органів зору відправною точкою, щодо якої рухаються інші предмети. Це допоможе впорядкувати суперечливі повідомлення, які отримує головний мозок.
Забезпечте приплив холодного повітря. Відчиніть вікно або ввімкніть кондиціонер.
- Якщо в машині два ряди пасажирських сидінь, для більш плавного руху посадіть дитину в середньому ряду (але, заради безпеки, не садіть її поруч із водієм). За таким же принципом вибирайте місця в автобусі. Також вибирайте перші вагони поїзда, верхню палубу корабля, місця, розташовані біля крил літака. Установіть висоту сидіння так, щоб дитина могла дивитись у вікно.
- Відволікайте малюка. Захитування може бути викликане тривожним станом, тому спробуйте поговорити з дитиною або заспівати разом з нею пісеньку. Не відволікайте її за допомогою іграшок або книжок - це може посилити симптоми захитування.
- Погодуйте малюка. Інстинкт може підказати вам, що цього робити не варто, але все-таки запропонуйте дитині перекусити перед поїздкою. Голод може посилити нудоту (серед лікарів немає єдиної думки з цього питання, тому звертайте увагу на те, чи допомагає легкий перекус дитині добре почуватися в поїздці).
- Плануйте поїздку на час, коли дитина спить. У такому випадку вона менш схильна до захитування. Якщо малюк уже в тому віці, коли він не спить удень, все одно запропонуйте йому подрімати в дорозі.
- Зведіть активність дитини до мінімуму. Постарайтеся, щоб у поїздці вона була максимально спокійною, а її голова - нерухомою.
- Можна використовувати браслети від захитування, які, як прийнято вважати, стимулюють біологічно активні точки на зап'ясті й тим самим пригнічують нудоту. Хоча наукового підтвердження лікувального ефекту таких браслетів немає, деякі люди його підтверджують. Крім того, якщо ви скажете дитині, що браслет допоможе їй упоратися з захитуванням, таке навіювання може спрацювати. Переконайтеся, що браслет відповідає віку дитини.
- Якщо, незважаючи на перераховані вище рекомендації, у малюка почалася блювота, давайте йому пити, щоб уникнути зневоднення.

Дітям від 2 років можна приймати ліки від нудоти. Вони продаються в аптеках і випускаються у формі таблеток і крапель. Але перед тим, як давати їх малюкові, потрібно проконсультуватися з лікарем. У даних ліків є побічні ефекти, такі як сонливість, збудливість, сухість у роті, закреп або помутніння зору.

Про всяк випадок візьміть із собою в салон поліетиленовий пакет, серветки або вологу хустину, а також змінний одяг для дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна ігнорувати плач немовляти?

Немовля | 06:30, 04.11.2025

Плач — це єдиний спосіб, яким дитина може сказати, що їй потрібна допомога: голод, біль, холод чи страх.

Що таке енурез і як допомогти дитині подолати цю проблему?

Дитина | 23:30, 03.11.2025

Енурез може бути варіантом норми як один із етапів формування рефлексу сечовипускання – так званий моносимптомний енурез. А може бути наслідком певних вроджених патологій (аномалії сечових шляхів, товстої кишки та спинного мозку), емоційних потрясінь

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

Немовля | 20:30, 03.11.2025

Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

15 ознак, що немовля хоче спати

Немовля | 19:30, 02.11.2025

Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Коли дитина починає тримати голову?

Немовля | 23:30, 01.11.2025

Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол