Чим може обернутися стрес для дитини у дошкільному віці?

Якщо ви граєте зі своєю дитиною після роботи - це чудовий спосіб зняти стрес. Але чи знаєте ви, що діти дошкільного віку теж його відчувають?

Стрес - невід'ємна частина сучасного життя. Сильний стрес у дорослої людини може призвести до цукрового діабету, астми, депресії, тривожного розладу, артриту, гіпертонії або захворювань серця.

Але чи помічаєте ви проблеми в поведінці вашого малюка? Якщо він постійно вередує, відчуває проблеми з навчанням або страждає на енурез - це може свідчити про те, що він знаходиться в стресовому стані. Пропонуємо поради про те, як допомогти дитині впоратися з ним.

Стрес - це реакція людини на ситуацію, яка ставить під сумнів здібності людини. Стресові ситуації можуть бути пов'язані з сім'єю, друзями, дитячим садочком, школою, роботою та іншими факторами.

Крім цього, причиною стресу в дошкільнят і молодших школярів може бути:

- Перебування далеко від батьків. Діти відчувають занепокоєння та стрес, коли батьки залишають їх на цілий день у дитячому садку. Залучення в соціальне життя без підтримки з боку мами й тата стає джерелом страху та стресу.
- Соціальний тиск. Зазвичай це викликає стрес у дітей старшого віку, але іноді й дошкільнята відчувають труднощі, потрапляючи в нове оточення. Вони можуть стати сором'язливими й замкнутими.
- Сімейне життя. Домашня обстановка істотно впливає на поведінку та звички дитини. Події в сім'ї, що завдають психологічних травм, такі як розлучення батьків або смерть когось із родичів, може викликати у малюка стрес.
- Інші фактори. Тривожні образи, новини по телевізору, хвороби, фінансові труднощі, відсутність підтримки з боку батьків також можуть викликати стрес у дошкільника.

Як стверджують психологи, стрес, який відчувають батьки (зокрема, мати), може передаватися дітям.

Як упоратися зі стресом

Дані рекомендації допоможуть полегшити симптоми стресу в малюка, а вам - зміцнити зв'язок з дитиною.

- Заспокойте малюка, дайте йому відчуття безпеки, залишаючись поруч із ним. Якщо дитина хвилюється через те, що ви залишите її одну в дитячому садку - переконайте її в тому, що ви йдете ненадовго, усього на кілька годин.
- Говоріть з дитиною спокійним тоном. Це попередить у неї роздратування.
- Звертайте увагу на поведінку малюка. Якщо він часто вередує або впадає в істерику - це може бути викликане стресом. Можливо, так він намагається вам щось сказати. Уважно вислухайте його та дайте відповіді на всі його питання.
- Допоможіть малюку висловити свої почуття, але в той же час встановіть потрібні межі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки іграшок насправді потрібно дитині?

Ігри та іграшки | 08:30, 26.07.2025

Всупереч розповсюдженій думці, що більша кількість іграшок краще впливає на розвиток дитини, надлишкове різноманіття ляльок, пірамідок та машинок лише відволікає дитину, розсіює її увагу та негативно впливає на розвиток уяви.

Як підняти імунітет дитини за літо?

Імунітет | 07:40, 26.07.2025

Імунітет зазвичай формується ще у внутрішньоутробний період і перші роки життя. Якщо малюк дуже часто хворіє, може підхопити застуду від найменшого вітерця, або промочених ніжок, має схильність до алергій — слід відвідати лікаря-імунолога. Імунологи

Фрази, які змусять вашу дитину слухатися

Виховання | 06:20, 26.07.2025

Змусити дитину вас слухатися не можна ніяк. Якщо це все, що вам було цікаво знати, то далі читати цю статтю немає потреби. Але якщо ви зацікавлені в налагодженні стосунків довіри та взаємоповаги з вашою дитиною, то наш матеріал саме для вас.

Перша допомога дитині, коли її вжалила оса

Здоров'я | 01:20, 26.07.2025

Для більшості людей укус оси або бджоли не несе ніякої загрози, лише дискомфорт, почервоніння та незначні больові відчуття. Однак, для дитини укус може мати більш серйозні наслідки, особливо, якщо малюка вжалили перший раз. Біль від бджолиної отрути

Що робити з прокрастинацією у підлітків?

Школярі | 00:30, 26.07.2025

Прокрастинація, або схильність відкладати важливі справи на потім, створює ілюзію свободи. Вона змушує людей думати, що вони мають багато часу, однак при цьому краде його. Прокрастинація схожа на безтурботну гру, але часто обертається почуттям провин

Що робити, щоб дитина швидше заговорила?

Дитина | 14:50, 25.07.2025

Кожна мама з нетерпінням чекає перше слово своєї крихітки. Деякі дітки уже в півтора року радують батьків першими «мама», «тато», а інші ж можуть мовчати й до трьох років. Кожна дитина розвивається за власним темпом, і не варто порівнювати свого малю

Що дивиться ваша дитина: як розпізнати шкідливі і токсичні мультики?

Дитина | 12:10, 25.07.2025

Діти обожнюють мультфільми. Вони готові дивитися їх цілими днями, не рухаючись з місця. Тому батьки нерідко звертаються за допомогою до мультиків, щоб зайняти дитину, відвернути її увагу або вкласти спати. І якщо раніше мультфільми можна було дивитис