П'ять причин поганого апетиту у дитини

Чому ваш малюк відмовляється їсти?

1. Смакові переваги
Часто дитина відмовляється їсти овочевий суп, і заявляє, що не голодна, але при цьому на порцію пельменів або сосиску з макаронами охоче погоджується. Формування правильних харчових звичок у дитини залежить, в першу чергу, від прикладу батьків. Така поведінка пов'язана з поведінкою батьків: якщо вони дозволяють дитині перекушувати шкідливими снеками, то чи варто чекати, що малюк буде радий вітати на тарілці корисні овочі?

2. Перекуси
Якщо між основними прийомами їжі дитина буде їсти бутерброди, печиво або солодощі, то до обіду або вечері шлунок буде настільки забитий, що про їжу навіть мови бути не може. Перекус між прийомами їжі має бути, але у вигляді більш легкої їжі, такої як йогурт або фрукти.

3. Індивідуальний розвиток
Всі діти різні, і, як наслідок, потреби в їжі у кожного теж свої. Хтось може невпинно бігати по дитячому майданчику протягом трьох годин, а потім сідає за стіл і з задоволенням з'їдає тарілку супу з добавкою, а хтось в спокійному режимі будував вежі з піску і витратив енергії значно менше, що відбилося і на його апетиті.

4. Навантаження
Чим вищий рівень фізичних навантажень, тим вища у дитини потреба в їжі, а отже - кращий апетит. Якщо ви зацікавлені в гармонійному розвитку свого чада, запишіть його в басейн, на футбол або гімнастику, і малюк ніколи не відмовиться від їжі.

5. Годування через силу
Ви можете "напхати" дитину їжею, але чи буде від цього користь? Така поведінка негативно позначається на травленні і їжа просто гниє в кишечнику, так як при відсутності апетиту шлунковий сік не виділяється в достатній кількості. Дочекайтеся, поки малюк сам не прибіжить і не попросить їсти, це є самим здоровим і найвірнішим ознакою того, що малюк і його травний тракт готові до прийому їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Все більше дітей страждають на психічні розлади

Дитина | 00:30, 03.04.2026

Команда вчених Лондонського університету під час дослідження з’ясувала, що кількість дітей, госпіталізованих у відділення інтенсивної терапії в Англії через серйозні проблеми з психічним здоров’ям, за останнє десятиліття збільшилася на 65%.

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Денний сон: як вкласти дитину спати вдень, якщо вона не хоче?

Дитина | 19:30, 29.03.2026

Режим дня кожної дитини індивідуальний. Але є одна обставина, яка об’єднує всіх дітей, – це потреба в денному сні. Новонароджені зазвичай сплять дуже багато, по 18-20 годин на добу, а до 2 місяців – вже 15-17 годин. У 3 місяці перерви на неспання ста

Дитячий садок, няня чи бабуся і дідусь: з ким залишити дитину?

Дитина | 08:30, 29.03.2026

Дитячий садок, бабуся і дідусь чи няня: ось три можливості, з ким залишити дитину, коли мама повертається на роботу.

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

Немовля | 06:30, 29.03.2026

Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.