П'ять причин поганого апетиту у дитини

Adoption

Date: 22:20, 21.07.2019 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1350 Переглядів

Чому ваш малюк відмовляється їсти?

5822_00.jpg (41.82 Kb)

1. Смакові переваги
Часто дитина відмовляється їсти овочевий суп, і заявляє, що не голодна, але при цьому на порцію пельменів або сосиску з макаронами охоче погоджується. Формування правильних харчових звичок у дитини залежить, в першу чергу, від прикладу батьків. Така поведінка пов'язана з поведінкою батьків: якщо вони дозволяють дитині перекушувати шкідливими снеками, то чи варто чекати, що малюк буде радий вітати на тарілці корисні овочі?

2. Перекуси
Якщо між основними прийомами їжі дитина буде їсти бутерброди, печиво або солодощі, то до обіду або вечері шлунок буде настільки забитий, що про їжу навіть мови бути не може. Перекус між прийомами їжі має бути, але у вигляді більш легкої їжі, такої як йогурт або фрукти.

3. Індивідуальний розвиток
Всі діти різні, і, як наслідок, потреби в їжі у кожного теж свої. Хтось може невпинно бігати по дитячому майданчику протягом трьох годин, а потім сідає за стіл і з задоволенням з'їдає тарілку супу з добавкою, а хтось в спокійному режимі будував вежі з піску і витратив енергії значно менше, що відбилося і на його апетиті.

4. Навантаження
Чим вищий рівень фізичних навантажень, тим вища у дитини потреба в їжі, а отже - кращий апетит. Якщо ви зацікавлені в гармонійному розвитку свого чада, запишіть його в басейн, на футбол або гімнастику, і малюк ніколи не відмовиться від їжі.

5. Годування через силу
Ви можете "напхати" дитину їжею, але чи буде від цього користь? Така поведінка негативно позначається на травленні і їжа просто гниє в кишечнику, так як при відсутності апетиту шлунковий сік не виділяється в достатній кількості. Дочекайтеся, поки малюк сам не прибіжить і не попросить їсти, це є самим здоровим і найвірнішим ознакою того, що малюк і його травний тракт готові до прийому їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: