Правила харчування дітей знаменитостей

Чим викликаний такий інтерес до вегетаріанства й веганства? Фахівці впевнені, що в цьому «винні» знаменитості. Принципові вегани: Хоакін Фенікс, Джаред Лето, Вуді Харрельсон, Гвінет Пелтроу і Майк Тайсон вже давно. Нещодавно до цієї компанії приєдналися Бейонсе і Джей Зі.

Вчені з Медичної школи в Нью-Йорку впевнені, що рослинний режим харчування на 42% знижує ризик виникнення серцевої недостатності у відносно здорових осіб.

Найсуворіші веганкі - співачка Мадонна і актриса Гвінет Пелтроу.

Ці дамочки наклали найсуворішу заборону на солодке, жирне, солоне, гостре, газоване - в загальному, на все, що так люблять діти.

У холодильнику Мадонни з смачного можуть з'явитися лише фрукти, овочі і морепродукти. Сама попдіва їсть каші, зварені на воді і без додавання солі і цукру.

Очевидно, що рослинні дієти приносять користь для здоров'я, але якщо мова йде про здоров'я дітей, то будь-яка дієта повинна бути належним чином впорядкована.

Існує небезпека того, що здоров'я дітей, які мають потребу у великій кількості енергії і правильному балансі поживних речовин, щоб рости і розвиватися, може постраждати, якщо для дитини не буде правильно організований раціон харчування, відсутні м'ясо-молочні продукти, злакові.

Вегетаріанські дієти для дітей, якщо вони ініційовані батьками, повинні контролюватися фахівцями охорони здоров'я, які в повній мірі обізнані про шкоду строгих обмежень в харчуванні.

Багато дієт під виглядом веганських пропонують нездорову їжу, що містить синтетичні добавки.

З точки зору харчування відмова від продуктів тваринного походження не приносить користі і навіть ускладнює ситуацію, тому що важливі поживні речовини не надходять в дитячий організм, перешкоджають розвитку кістково-м'язової маси.

Для повноцінного розвитку дитини потрібна корисна різноманітна дієта, що складається (крім м'ясних і молочних продуктів) з фруктів і овочів, бобових, горіхів, насіння і цільного зерна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що дається сучасним дітям особливо важко?

Дитина | 14:50, 29.08.2025

Джонас Харріссон, маючи за плечима 16 років педагогічного досвіду, останні 5 років помічає тривожні зміни в поведінці школярів. Він перепробував різні способи підтримки дисципліни, від заохочень до зауважень, однак зрештою усвідомив: вирішення цієї п

Чому діти пхають дрібні предмети в ніс і як це попередити?

Дитина | 12:10, 29.08.2025

Діти завжди прагнуть досліджувати світ, використовуючи всі свої відчуття. Це бажання часом штовхає їх на несподівані експерименти, зокрема на спроби засунути в ніс маленькі іграшки, шматочки їжі чи інші предмети. Такі ситуації не лише лякають батьків

Як стати стати хорошим татом для доньки?

Тато | 11:20, 29.08.2025

Стати хорошим батьком для доньки — це справді важливий і глибокий процес, який вимагає любові, уваги та готовності бути поруч у будь-який момент.

Чому дитина ігнорує поради батьків?

Сімейні справи | 10:30, 29.08.2025

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Чому важливо виховувати дитину самостійною?

Дитина | 09:30, 29.08.2025

Важливо вміти відпускати контроль, коли це можливо.

Коли дитина нарешті проспить цілу ніч?

Немовля | 08:30, 29.08.2025

Коли ж саме це стане реальністю з маленькою дитиною?

Як визначити, коли дитина обманює?

Дитина | 07:40, 29.08.2025

Брехня — це природний етап розвитку дітей, і хоча батьки часто стикаються з нею, не завжди можна одразу зрозуміти, коли дитина насправді не говорить правду. Однак є кілька ознак, на які можна звернути увагу, щоб виявити нечесність.