Оточіть дитину корисною їжею. Як зробити, щоб ваші діти стали правильно харчуватися і навіть не помітили, що це ваших рук справа? Навколо них повинні бути тільки «правильні» продукти. Не купуйте додому їду, яку вважаєте шкідливою. Готуйте тільки те, що піде дітям на користь. Так майже весь раціон дітей буде у вас під контролем, і при цьому їжа не стане для них неприємністю і «головним болем».
Подавайте приклад. Самі їжте те, що хотіли б запропонувати дітям. Тоді вони навряд чи вирішать, що ви їх контролюєте, і у них не буде приводу для протесту.
Нахвалює корисну їжу. Говоріть про корисні продукти із захопленням - так, щоб діти зрозуміли: це дійсно смачно. Вигукуйте: «Цей пиріг - просто смакота». Або: «Цвітна капуста так апетитно хрумтить!». Чи: «Ця морквина така солодка!» Згодом діти почнуть їсти те саме, що і ви. І навіть не запідозрять, що ви це все «підлаштували».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, діти, Дитяче харчування, корисні продукти, корисна їжа
Цікаво також:
Новини по темі
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини
Дитина | 23:57, 26.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024