Як уникнути плоскостопості?

До плоскостопості багато батьків відносяться легковажно і не надають цьому великого значення. Але, коли з'являється плоскостопія - це призводить до больових відчуттів не тільки в самій стопі, а й гомілці і щиколотках. При такій проблемі, іноді спостерігається біль в попереку і хребті.

Профілактичні заходи

Як і будь-яку іншу хворобу, плоскостопість набагато легше попередити, ніж лікувати. У дитячому віці необхідно робити загальнозміцнюючий масаж ніжок, досить часу проводити на свіжому повітрі і стежити за раціоном малюка. Величезне значення для нього має взуття. З перших кроків необхідно віддати перевагу дитячому ортопедичному взуттю. Його виготовляють з натурального матеріалу, з жорстким задником і гнучкою підошвою. Це дозволяє легко і без напруги пересуватися.

Для зручності можна купити ортопедичні устілки, які створюють по гіпсовому зліпкові стопи. Для них використовують міцний і безпечний матеріал. Він, в свою чергу, забезпечує, не менше двох років служби таких виробів.

Устілки піддаються корекції, яка може знадобитися в процесі лікування. Лікар, який ними займається, періодично спостерігає за станом ніг і може призначати корекцію устілок. У цих випадках немає необхідності купувати нові. Досить буде змінити область перекату або виконати інші дії. З цієї причини матеріал для устілок повністю залежить від стадії і форми недуги. Вибирати дитяче ортопедичне взуття треба тільки вислухавши рекомендації лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026

Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і перешкоджає засвоєнню кальцію, - а також на суміші без цукру і штучних ароматизаторів: їх не повинн

Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

Алергія | 01:20, 16.04.2026

Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?

Дитина | 00:30, 16.04.2026

Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати?

Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

Дитина | 08:30, 15.04.2026

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?

Немовля | 07:30, 14.04.2026

Купання завершилося, малюк чистий і задоволений, але на цьому вечірній ритуал не закінчується. Саме після контакту з водою шкіра дитини найбільше потребує правильного догляду. Оскільки вона набагато тонша за дорослу, неправильні дії батьків можуть шв

Як правильно вибрати безпечну дитячу косметику для купання?

Дитина | 06:30, 14.04.2026

Шкіра дитини у 2–3 рази тонша за дорослу, вона легше вбирає хімічні речовини й швидше втрачає вологу. Саме тому до вибору косметики для купання малюка слід ставитися з особливою прискіпливістю.

Як часто потрібно купати дитину: сучасні правила для різного віку

Дитина | 01:20, 14.04.2026

Питання купання дитини часто викликає палкі дискусії між представниками старшого покоління та сучасними батьками. Бабусі зазвичай наполягають на щоденних водних процедурах, аргументуючи це загартовуванням та гігієною. Натомість сучасні педіатри мають