Як уникнути плоскостопості?

До плоскостопості багато батьків відносяться легковажно і не надають цьому великого значення. Але, коли з'являється плоскостопія - це призводить до больових відчуттів не тільки в самій стопі, а й гомілці і щиколотках. При такій проблемі, іноді спостерігається біль в попереку і хребті.

Профілактичні заходи

Як і будь-яку іншу хворобу, плоскостопість набагато легше попередити, ніж лікувати. У дитячому віці необхідно робити загальнозміцнюючий масаж ніжок, досить часу проводити на свіжому повітрі і стежити за раціоном малюка. Величезне значення для нього має взуття. З перших кроків необхідно віддати перевагу дитячому ортопедичному взуттю. Його виготовляють з натурального матеріалу, з жорстким задником і гнучкою підошвою. Це дозволяє легко і без напруги пересуватися.

Для зручності можна купити ортопедичні устілки, які створюють по гіпсовому зліпкові стопи. Для них використовують міцний і безпечний матеріал. Він, в свою чергу, забезпечує, не менше двох років служби таких виробів.

Устілки піддаються корекції, яка може знадобитися в процесі лікування. Лікар, який ними займається, періодично спостерігає за станом ніг і може призначати корекцію устілок. У цих випадках немає необхідності купувати нові. Досить буде змінити область перекату або виконати інші дії. З цієї причини матеріал для устілок повністю залежить від стадії і форми недуги. Вибирати дитяче ортопедичне взуття треба тільки вислухавши рекомендації лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

Дитина | 08:39, 01.08.2026

Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

Дитина | 22:39, 12.07.2026

Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв