Знадобиться:
4 сливи;
1 чашка чорниці;
1 жменя шпинату;
3 гілочки коріандру (кінзи);
1/4 чашки води або грудного молока.
Приготування:
Вимийте сливи і видаліть кісточки. Помістіть їх в невелику каструлю і готуйте при середній або низькій температурі протягом 5 хвилин.
Додайте чорницю і шпинат до слив. Не перемішуйте, просто висипте поверх слив.
Накрийте кришкою і готуйте ще 3 хвилини. Дайте трохи охолонути.
За допомогою шумівки вийміть чорницю, сливи і шпинат і помістіть в блендер або кухонний комбайн, залишивши рідину для подальшого використання, якщо це буде необхідно.
Додайте кінзу (коріандр).
Змішайте на високій швидкості протягом 30 секунд, додаючи залишену рідину, якщо це необхідно.
Дитяче пюре з сливи, чорниці та шпинату для грудничка рецепти
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко зрозуміти, чи є у дитини ознаки аутизму
Готове сливове пюре з чорницею і шпинатом можна зберігати в герметичному контейнері в холодильнику протягом 4-х днів або в морозильнику протягом 3-х місяців. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, прикорм
Цікаво також:
Новини по темі
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини
Дитина | 23:57, 26.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024