Недостатній сон в дитячому віці призводить до низької тривалості життя, а також прискореного старіння клітин на генетичному рівні. Результати відповідного дослідження були опубліковані у виданні Journal of Pediatrics.
В ході дослідження вчені вивчали інформацію про середню тривалість сну, отриманої від 1567 9-річних дітей. Команда отримала ДНК із зразків слини у дітей і досліджувала довжину їх тіломір. В результати вони з'ясували, що довжина тіломір, що захищають ДНК від пошкоджень, і їх стан можуть змінюватися не тільки з віком, але і в результаті різних процесів в організмі, які пов'язані з депресією, бідністю і стресом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли дитині можна давати персик у якості прикорму
Крім того, вони виявили, що у дітей, які спали менше, тіломіри були коротшими. Діти, що спали близько 7-8 годин мали коротші тіломіри, ніж їх однолітки, які не порушували розпорядок дня. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: ivona.bigmir.net
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, брак сну, небезпека
Цікаво також:
Новини по темі
Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?
Дитина | 01:30, 05.05.2024
Якщо в дитини з'явився уявний друг
Сімейні справи | 08:30, 04.05.2024
Причини закрепів у немовлят
Немовля | 07:40, 04.05.2024
Як подорожувати з немовлям на довгі відстані?
Немовля | 06:20, 04.05.2024
Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?
Дитина | 01:20, 04.05.2024
Як обрати ідеальну няню для дитини?
Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024
Як стати супермамою для своїх дітей?
Мама | 00:30, 03.05.2024