Про що варто пам'ятати годуючій мамі влітку

Щоб грудне вигодовування було комфортним для дитини та мами, читайте наші важливі поради.

Пам'ятка для годуючих мам
Влітку терміни зберігання сцеженного молока поза холодильником, а іноді і в ньому, змінюються. Температура повітря підвищується, і потужності приладу зі стажем може не вистачити для повноцінного охолодження.

А чи може мама, яка годує дозволити собі поплавати? Протипоказань для цього немає. Важливо, щоб купальник не перетиснув груди. Вийшовши на берег, переодягніться в сухе і відразу прикладіть малюка до грудей, щоб не допустити лактостазу.

Засмагати теж можна, але не топлес і не на животі. Не можна підставляти залози прямим променям сонця і натискати на них всією своєю вагою.
Якщо під час трапези малюка відволікають комарі, використовуйте сітку-накідку. Засіб захисту можна купити або пошити.

Ефірні масла теж відлякують комах. Головне, щоб у малюка не було на них алергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати, якщо у вас будуть близнюки

Від кліщів допомагають тільки спеціальні засоби, і найчастіше вони небезпечні для немовлят. Щоб не зіткнутися з цими комахами, не ходіть по лісі у відкритому одязі, на дачній ділянці регулярно косіть траву і обробляйте рослини протикліщовими препаратами, збирайте торішнє листя.

Не забувайте про те, що малюк може перегрітися під сонячними променями, отримати опік або тепловий удар. Не годуйте його на відкритому сонці, навіть в тіні прикривайте голову крихти легкою панамкою. І про себе теж пам'ятаєте. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.2mm.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

Сімейні справи | 19:30, 09.02.2026

Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

Дитина | 00:30, 09.02.2026

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Патологічна прокрастинація частково передалася від батьків дітям

Психологія | 21:00, 08.02.2026

Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий рівень успадкування має більшість фізіологічних рис людей, зокрема обмін речовин або наявність неінфе

Які вони негативні батьківські установки для дітей

Сімейні справи | 08:30, 07.02.2026

Батьки часто несвідомо передають дітям негативні установки, які можуть суттєво вплинути на їх розвиток та самооцінку.