Про що варто пам'ятати годуючій мамі влітку

Щоб грудне вигодовування було комфортним для дитини та мами, читайте наші важливі поради.

Пам'ятка для годуючих мам
Влітку терміни зберігання сцеженного молока поза холодильником, а іноді і в ньому, змінюються. Температура повітря підвищується, і потужності приладу зі стажем може не вистачити для повноцінного охолодження.

А чи може мама, яка годує дозволити собі поплавати? Протипоказань для цього немає. Важливо, щоб купальник не перетиснув груди. Вийшовши на берег, переодягніться в сухе і відразу прикладіть малюка до грудей, щоб не допустити лактостазу.

Засмагати теж можна, але не топлес і не на животі. Не можна підставляти залози прямим променям сонця і натискати на них всією своєю вагою.
Якщо під час трапези малюка відволікають комарі, використовуйте сітку-накідку. Засіб захисту можна купити або пошити.

Ефірні масла теж відлякують комах. Головне, щоб у малюка не було на них алергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати, якщо у вас будуть близнюки

Від кліщів допомагають тільки спеціальні засоби, і найчастіше вони небезпечні для немовлят. Щоб не зіткнутися з цими комахами, не ходіть по лісі у відкритому одязі, на дачній ділянці регулярно косіть траву і обробляйте рослини протикліщовими препаратами, збирайте торішнє листя.

Не забувайте про те, що малюк може перегрітися під сонячними променями, отримати опік або тепловий удар. Не годуйте його на відкритому сонці, навіть в тіні прикривайте голову крихти легкою панамкою. І про себе теж пам'ятаєте. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.2mm.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи