ТОП-5 порад для дитячого імунітету

Adoption
Date
  • 1791 Переглядів
Щоб укріпити дитячий імунітет влітку, читайте наші поради. Повідомляє сайт Наша мама.

185603_555503717fed1555503717ff0b.jpeg (46.46 Kb)


Правило №1 - привчайте організм дитини до перепадів температури
Влітку часто буває так, що сьогодні на градуснику 30 градусів, а завтра - 20. І батьки поспішають утеплювати дитину кофтою. Але, для того, щоб привчити організм спокійно реагувати на такі перепади, потрібно роздягати його, як капусту - поступово зменшуючи кількість одягу, або, змінюючи більш теплу, на одяг легший. Тоді вечірня прохолода в 20 градусів не стане для малюка холодом, і він не захворіє.

Правило №2 - гуляйте в будь-яку погоду
Проливний літній дощ абсолютно не причина закритися вдома і відмовитися від веселої прогулянки по калюжах. Звичайно, до всього потрібно привчати поступово, але і боятися відпускати дитину вивчати глибину калюж або ходити по росі - зайве. Пам'ятайте, привчивши організм малюка легко переносити літній дощ, восени у вас проблем з його здоров'ям буде в рази менше.

Правило №3 - загартовуємо в душі, періодично зменшуючи температуру
Процедуру загартовування організму найкраще починати з обтирань махровим рушником, змоченим прохолодною водою. Далі можна буде ввести контрастний душ - де гаряча вода повинна бути 34-35 градусів, а холодна 18-20, далі знижуйте холодну на один градус кожні 3-4 дні, довівши її до 10 градусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи варто купувати дитині іграшкову зброю

Правило №4 - щоранку сольовий розчин у ніс
Цього правила варто дотримуватися не тільки в літній період. Щоб підсилити місцевий імунітет і не заразитися вірусом, щодня промивайте дитині ніс сольовим розчином.

Правило №5 - вихідні на природі
Не у всіх батьків є можливість відправити своє чадо на літні місяці в село або до моря - більшість дітей більшу частину теплого сезону проводять у задушливому місті. Тому, добре взяти за правило кожні вихідні виїжджати всією сім'єю за місто, ближче до природи, озер, чистого повітря. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, імунітет, літо


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що

Поради у вихованні дуже говіркої дитини

Виховання | 01:20, 27.04.2024

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що ваше чадо - надто балакуче і виховувати такого малюка дуже складно.

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

Що головне у вихованні дітей?

Виховання | 00:30, 27.04.2024

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

Придбання велосипеда — важливий момент, який здатен позитивно впливати на здоров'я, активність і розвиток дитини. Велика кількість варіантів на ринку

На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини

Дитина | 23:57, 26.04.2024

Придбання велосипеда — важливий момент, який здатен позитивно впливати на здоров'я, активність і розвиток дитини. Велика кількість варіантів на ринку допомагає вибрати модель, яка підійде за всіма параметрами.

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так

Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 14:50, 26.04.2024

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже за

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку

Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики

Дитина | 11:20, 26.04.2024

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку до 4 дня) влітку. Однак, лікарі мають ще кілька застережень.

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окру

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: