Теплий чай з медом і лимоном
При перших ознаках застуди дайте вашому організму гарненьку порцію вітаміну С. Для цього приготуйте теплий зелені або чорний чай, не міцний, і додайте в нього мед і лимон. В окріп ці інгредієнти додавати не варто: вони не тільки втрачають свої лікувальні властивості, але і замість користі можуть принести шкоду.
Малиновий чай з квітками липи
Заваріть квіти липи і листя малини в чашці або заварювальному чайнику протягом 30 хвилин. Малина і липа володіють прекрасними жарознижувальними і імуностимулюючі властивостями.
Чай із шипшини
Подрібнені сухі плоди шипшини залийте окропом і залиште на ніч в термосі. Процідіть, змішайте з медом і пийте натщесерце. Шипшина - незамінне джерело вітаміну С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому у дитини болять кістки: 3 причини
Морс журавлинний або брусничний
Журавлина і брусниця - ягоди, які до самої весни вони зберігають свої бактерицидні властивості. Морс з цих ягід легко приготувати: перетріть ягоди з цукром і залийте теплою водою. Журавлинний морс дуже корисний і містить багато вітамінів.
Гаряче молоко з мінеральною водою
Якщо почався кашель, приготуйте домашній айран: змішайте гаряче молоко з лужною мінеральною водою. Такий коктейль сприяє відходженню мокротиння і пом'якшення кашлю.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, хвороби, застуда, напої
Цікаво також:
Новини по темі
Як батько впливає на розвиток дитини?
Тато | 21:30, 06.11.2025
Розмова з донькою про місячні
Мама | 20:30, 06.11.2025
Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти
Психологія | 19:30, 06.11.2025
Як заохотити дитину чистити зуби?
Дитина | 07:30, 06.11.2025
Чому не потрібно вимагати від дітей видатних талантів?
Виховання | 21:30, 04.11.2025
Чи варто «привчати до рук» немовля?
Немовля | 20:30, 04.11.2025
Як допомогти дитині стати самостійною?
Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025