Як загартовувати дитячий імунітет навесні

Кілька порад вам точно не завадять. Повідомляє сайт Наша мама.

Винуватці зниженого у дітей імунітету на початку весни традиційні: гіповітаміноз, гіподинамія, недолік сонця. Вони, в свою чергу, сприяють зростанню захворювань верхніх дихальних шляхів, що викликаються вірусами і бактеріями. Проблема загострюється погодними умовами, сприятливими для поширення респіраторних інфекцій. До того ж весняне потепління досить оманливе - одягнути дитину по погоді (щоб він не пітнів, але і не переохолоджувався) досить складно.

Якщо малюк з ослабленим імунітетом перехворіє вірусною або бактеріальною респіраторною інфекцією, у нього може виникнути ускладнення у вигляді загострення хронічного захворювання. Не варто також забувати про те, що МОЗ прогнозував другу хвилю епідемії грипу в кінці березня. На тлі авітамінозу і ослабленого імунітету захворювання на грип у дітей може проходити дуже важко, з небезпечними ускладненнями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому у дитини болять кістки: 3 причини

Щоб захистити дитину від хвороб навесні, фахівці рекомендують, в першу чергу, дотримуватися принципів здорового способу життя: гігієна, загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, збалансоване харчування і обмеження контактів з інфекційними хворими. Крім того, існують лікарські засоби, застосування яких допоможе підтримати імунну систему малюка. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливають на дітей магнітні бурі?

Дитина | 08:30, 22.05.2026

Магнітні бурі впливають на дітей, але переважно не через пряму дію на організм, а через зміну загального емоційного стану та реакцію на погодні зміни.

Чому дітям до трьох років не можна бавитися телефоном?

Дитина | 07:30, 22.05.2026

Чим більше батьки перевіряють пошту, прокручують стрічку новин, стріляють в монстрів і дивляться серіали, тим більше вони віддаляються від своїх дітей. Брак уваги дорослих часто компенсується все тими ж гаджетами і цифровими технологіями. У окремих в

Чому дитину болить спина?

Дитина | 00:30, 21.05.2026

У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

Плоскостопість у дітей: що треба знати?

Хвороби | 19:30, 20.05.2026

Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо

Сімейний відпочинок на природі з дітьми: як підготуватися?

Сімейні справи | 08:30, 20.05.2026

У гарну погоду зовсім не хочеться сидіти вдома. Найкраще вибратися на природу, зокрема до водойми, звідки віє прохолодою. Але думки про те, що з малюком зробити це не так просто інколи гальмують наші бажання. Варто обмежити виїзд за місто у теплу пор

Кір у дітей: чого чекати і чого боятися?

Інфекції | 07:30, 20.05.2026

Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інших відмовок, щоб тільки не чути, що у їхньої дитини кір. Тому ми вирішили розповісти про це захворюва

Чому болять ніжки у дітей: синдромом болю росту

Дитина | 06:30, 20.05.2026

Досить часто бувають ситуації, коли діти скаржаться на біль у ніжках, зокрема, у вечірню пору, перед сном. А вранці прокидаються і ніби й нічого не було: стрибають, бігають, бавляться. Такі епізоди повторюються час від часу, а між ними дитину взагалі