Чому дівчаткам-підліткам категорично не можна їсти фаст-фуд

Adoption
Date
  • 2796 Переглядів
Для них це вкрай небезпечно! Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_19619301_m-2015.jpg (177.47 Kb)


Сучасна молодь просто не уявляє свого життя без піци, гамбургерів, хот-догів, снеків і іншої смакоти фатст-фудів. Так, це дуже зручна їжа, якою легко вгамувати розбурханий апетит. Однак у ній ховається величезна небезпека, яка може проявитися не відразу, наприклад, як зайва вага або проблеми з шкірою. Всі ці продукти харчування (якщо їх так можна назвати), можуть дати про себе знати через багато років. Про це заявили вчені Каліфорнійського університету (University of California) в Лос-Анджелесі. Особливо небезпечна подібна їжа для дівчаток пубертатного періоду.

Експерти відзначили, що захоплення фаст-фудами в підлітковому віці є одним з факторів, який значно підвищує ризик розвитку раку грудей до 45 років. А вся справа в тому, що у віці 10-16 років у дівчаток відбувається активне формування молочних залоз. Через це тканини стають дуже вразливими перед деякими небезпечними факторами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитину обов'язково треба хвалити

Таких висновків клініцисти дійшли після вивчення історій хвороби більш ніж 45 000 жінок, віком від 33 до 52 років. За нами велося пильне спостереження протягом майже 20 років, починаючи з 1998 року. На самому початку дослідження, на яке жінки дали добровільну згоду, учасниці розповіли про свій спосіб життя і харчування в шкільні роки. Потім вчені поєднали типи харчування жінок і наявність у них запальних процесів у організмі, спровокованих їжею в підлітковому віці. І тут був виявлений взаємозв'язок.

Фахівці Університету Каліфорнії також дали рекомендації щодо харчування дівчаток у підлітковому віці. Вони рекомендували їм робити акцент у харчуванні на фруктах і овочах, цільнозернових продуктах, насінні, горіхах, бобових. У список продуктів, які повинні бути в раціоні в обмеженій кількості, потрапили газовані напої, солодощі, рафіновані вуглеводи, червоне м'ясо і ковбаси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, фаст-фуд, небезпека, підлітки, дівчата


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Магнітні бурі впливають на дітей, але переважно не через пряму дію на організм, а через зміну загального емоційного стану та реакцію на погодні зміни.

    Чи впливають на дітей магнітні бурі?

    Дитина | 08:30, 22.05.2026

    Магнітні бурі впливають на дітей, але переважно не через пряму дію на організм, а через зміну загального емоційного стану та реакцію на погодні зміни.

    Чим більше батьки перевіряють пошту, прокручують стрічку новин, стріляють в монстрів і дивляться серіали, тим більше вони віддаляються від своїх дітей

    Чому дітям до трьох років не можна бавитися телефоном?

    Дитина | 07:30, 22.05.2026

    Чим більше батьки перевіряють пошту, прокручують стрічку новин, стріляють в монстрів і дивляться серіали, тим більше вони віддаляються від своїх дітей. Брак уваги дорослих часто компенсується все тими ж гаджетами і цифровими технологіями. У окремих в

    У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі

    Чому дитину болить спина?

    Дитина | 00:30, 21.05.2026

    У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

    Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має

    Плоскостопість у дітей: що треба знати?

    Хвороби | 19:30, 20.05.2026

    Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо

    У гарну погоду зовсім не хочеться сидіти вдома. Найкраще вибратися на природу, зокрема до водойми, звідки віє прохолодою. Але думки про те, що з малюк

    Сімейний відпочинок на природі з дітьми: як підготуватися?

    Сімейні справи | 08:30, 20.05.2026

    У гарну погоду зовсім не хочеться сидіти вдома. Найкраще вибратися на природу, зокрема до водойми, звідки віє прохолодою. Але думки про те, що з малюком зробити це не так просто інколи гальмують наші бажання. Варто обмежити виїзд за місто у теплу пор

    Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інши

    Кір у дітей: чого чекати і чого боятися?

    Інфекції | 07:30, 20.05.2026

    Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інших відмовок, щоб тільки не чути, що у їхньої дитини кір. Тому ми вирішили розповісти про це захворюва

    Досить часто бувають ситуації, коли діти скаржаться на біль у ніжках, зокрема, у вечірню пору, перед сном. А вранці прокидаються і ніби й нічого не бу

    Чому болять ніжки у дітей: синдромом болю росту

    Дитина | 06:30, 20.05.2026

    Досить часто бувають ситуації, коли діти скаржаться на біль у ніжках, зокрема, у вечірню пору, перед сном. А вранці прокидаються і ніби й нічого не було: стрибають, бігають, бавляться. Такі епізоди повторюються час від часу, а між ними дитину взагалі

    Коментарі до новини