Коли дитині варто давати вітаміни

Важливо знати ще до авітамінозу. Повідомляє сайт Наша мама.

У зимово-весняний період багато дітей відчувають себе не кращим чином через брак вітамінів: швидко зростаючий організм вимагає постійного поповнення запасів корисних речовин, а в повсякденному раціоні їх може не вистачати. Та й не всі діти згодні кожен день їсти на сніданок корисні, але не найулюбленіші страви з вівсяної крупи, брокколі, цвітної капусти, шпинату.
 
Варто задуматися про покупку полівітаминного комплексу для дітей, якщо ваш малюк при відсутності хронічних проблем зі здоров'ям почав:

погано і мало (без особливого апетиту) їсть;
втомлюватись навіть при незначному фізичному навантаженні;
часто хворіти респіраторними та іншими інфекційними захворюваннями;
втрачати жвавість сприйняття і інтерес до навчання, спілкуванню, ігор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лівша чи правша: як формується ведуча рука в утробі

Зрозуміло, для початку слід відвідати лікаря-педіатра: він виключить наявність будь-яких серйозних захворювань, при необхідності призначить аналізи, а також розповість, які вітаміни давати дітям. Вітамінних добавок з маркуванням "для дітей" на полицях середньостатистичної аптеки ви побачите багато, але далеко не кожен препарат рекомендують лікарі-практики.
 
Деякі вітаміни погано засвоюються, інші можуть викликати нудоту, алергію, розлад шлунка. Знаючи, як вибрати вітаміни, ви придбаєте якісний препарат, який піде на користь малюку. Особливо прислухайтесь до рекомендацій лікаря. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ladyhealth.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи обов'язково змінювати по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 08:30, 19.09.2025

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Як сказати дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:40, 19.09.2025

Розлучення – це завжди випробування, особливо коли в сім’ї є дитина. Дорослі проходять свій шлях болю і рішень, але для дитини це може стати потрясінням, яке змінює її уявлення про стабільність, безпеку й любов. Як же розповісти про це, не зранивши б

Як допомогти дитині впоратися з кривдниками в школі?

Дитина | 06:20, 19.09.2025

Проблема булінгу у школах — болюча тема для багатьох батьків. І хоча ми не можемо контролювати все, що відбувається у навчальному середовищі, можемо навчити дитину бути внутрішньо сильною, впевненою у собі й здатною дати відсіч кривдникам без агресії

Що видає батьків, які не навмисно шкодять дитині?

Сімейні справи | 01:20, 19.09.2025

Інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато форм токсичної поведінки схожі на турботу, але замість любові несуть біль і плутанину.

Як конфлікти батьків формують дитячу психіку?

Психологія | 00:30, 19.09.2025

Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих змін можуть залишитися на все життя.

Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

Дитина | 14:50, 18.09.2025

Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.

Пара розлучилася через суперечку щодо імені для своєї дитини

Сімейні справи | 12:10, 18.09.2025

У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Через це дитина досі не має свідоцтва про народження, а значить, вона не може отримати прописку і навіть