Телевізор та гаджети: норми використання для дитини

Adoption
Date
  • 3292 Переглядів
Цікава оновлена інформація для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

3f861e78-17-a250-0152888b88dc.jpg (170.75 Kb)


Дослідники з США встановили, що перегляд телевізора і гра на комп'ютері не так небезпечні для дитячого здоров'я, як це прийнято вважати. Широко поширена точка зору про те, що сидячий спосіб життя є головною причиною нинішньої епідемії ожиріння у дітей, і для того, щоб знизити ризик виникнення зайвої ваги у дитини, йому не можна дозволяти сидіти перед телевізором або комп'ютером більше двох годин в день. Однак американські вчені з'ясували, що ця теорія не підтверджується в реальності.
 
Дитина може витрачати на перегляд телевізора або комп'ютерні ігри навіть по 6 годин на день, і це ніяк не вплине на обсяг талії, якщо в час, що залишився він отримує достатню кількість фізичних навантажень. При цьому автори дослідження, які вивчили здоров'я більше 6 000 підлітків, виявили, що зв'язок між тривалим сидінням перед телевізором і депресією є незначним.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Строгі батьки - головна причина проблем у навчанні

Сьогодні середньостатистичний час, який дитина витрачає на різні екрани, включаючи телевізори, комп'ютери і смартфони, становить від 7 до 8 годин на день. Дослідники довели, що це може бути небезпечно лише в тому випадку, якщо загальний рівень фізичних навантажень у дитини незначний. Даний висновок має велике прикладне значення, оскільки спроби батьків обмежити контакти своїх дітей з екранами різних пристроїв, як правило, призводять до сімейних конфліктів і закінчуються безрезультатно. Сучасний підліток не може обходитися без комп'ютера або смартфона, а жорсткі обмеження викликають у нього бунт. Тепер же доведено, що підлітка не потрібно відривати від комп'ютера, але необхідно спонукати його до більшої фізичної активності в інший час доби.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, гаджет, поради, Телевізор


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

    Чому дитина потіє уві сні?

    Дитина | 06:30, 26.02.2026

    Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

    Змушування дітей займатися спортом може мати кілька негативних наслідків.

    Чому не треба змушувати дитину ходити на спортивні секції?

    Дитина | 00:30, 26.02.2026

    Змушування дітей займатися спортом може мати кілька негативних наслідків.

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Чи можна дітям пити каву?

    Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Є речі, які категорично не слід робити замість дітей, щоб забезпечити їхню самостійність і розвиток.

    Що саме діти повинні робити самостійно?

    Дитина | 07:30, 25.02.2026

    Є речі, які категорично не слід робити замість дітей, щоб забезпечити їхню самостійність і розвиток.

    Перша стрижка малюка завжди важлива подія для всієї родини. Щоб цей момент був приємним і для дитини, і для її батьків, варто заздалегідь обговорити в

    Молоді батьки майже розійшлися через стрижку своєї дитини

    Сімейні справи | 06:30, 25.02.2026

    Перша стрижка малюка завжди важлива подія для всієї родини. Щоб цей момент був приємним і для дитини, і для її батьків, варто заздалегідь обговорити всі деталі. Молода мати не згодилася зі своїм чоловіком щодо стрижки їхньої дитини, що спричинило вел

    Батько є важливим прикладом для своїх дітей, незалежно від їх статі. Якщо син чи дочка бачать, як батько спілкується з іншими людьми, це стає основою

    Які дії татові необхідно уникати в присутності дитини?

    Тато | 01:20, 25.02.2026

    Батько є важливим прикладом для своїх дітей, незалежно від їх статі. Якщо син чи дочка бачать, як батько спілкується з іншими людьми, це стає основою для їхніх власних міжособистісних взаємин. Отже, сьогодні ми поговоримо про те, які дії татові не ва

    Здорові харчові звички формуються з раннього дитинства і значною мірою залежать від атмосфери в родині. Саме в перші роки життя закладається ставлення

    Як сформувати правильні харчові звички у дитини

    Дитина | 17:29, 24.02.2026

    Здорові харчові звички формуються з раннього дитинства і значною мірою залежать від атмосфери в родині. Саме в перші роки життя закладається ставлення дитини до їжі, режиму прийомів їжі та здатність розпізнавати сигнали голоду і ситості. Тому дитяче

    Коментарі до новини