Коли починати вводити моркву в прикорм?
Моркву можна вводити в прикорм дитини у віці 7-8 місяців. Для дитячого пюре потрібно зварити нарізану моркву і протерти її через сито. Можете розбавити пюре грудним молоком або адаптованою сумішшю. А ще додати кілька крапель олії. З 7 місяців готуйте дитині свіжий морквяний сік. Починайте давати з однієї чайної ложки. Якщо сік маляті сподобається, до того ж не виявляться ознаки алергії, через кілька днів запропонуйте порцію побільше. Нехай карапуз п'є такий сік 2 рази на тиждень. Найчастіше давати не варто, оскільки шкідливий як недолік вітаміну А, так і його надлишок: у дитини може підвищитися температура, можливі шкірні висипання.
Лікуємося морквою
При легкій застуді багато лікарів радять полоскати дитині горло свіжим морквяним соком. А якщо сік змішати з медом (за умови, що у дитини немає алергії), вийде відмінний засіб від кашлю. Одна з найважливіших цілющих властивостей моркви пов'язана зі зміцненням сітківки ока. Так що фахівці рекомендують щодня їсти моркву людям, які мають проблеми із зором. Морква благотворно впливає на травний тракт, виявляє легку послаблюючу дію при запорах, вбиває шкідливі бактерії, які можуть міститися в кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 книг, які допоможуть батькам розповісти дитині про секс
Готуємо моркву правильно!
Щоб в стравах з моркви збереглося якомога більше корисних речовин, навчитеся правильно обробляти овоч перед приготуванням. Моркву необхідно ретельно промивати в холодній проточній воді. Причому не просто обполіскувати, а чистити щіточкою. У митої моркви потрібно зішкребти тільки тонку шкірку, щоб не пошкодити верхній шар - адже саме він надзвичайно багатий каротином. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, прикорм, морква
Цікаво також:
Новини по темі
Дитина погано спить після нічних тривог?
Дитина | 23:37, 12.09.2026
Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта
Дитина | 09:48, 11.09.2026
Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися
Дитина | 22:51, 08.09.2026
Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи
Дитина | 23:35, 01.09.2026
«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання
Дитина | 17:46, 31.08.2026
Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ
Дитина | 11:18, 26.08.2026
Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту
Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026