Який мікроклімат в квартирі допоможе дитині не хворіти

Adoption
Date
  • 2129 Переглядів
Пам'ятайте, краще попередити захворювання, ніж його лікувати!

5t535trt345t3434.jpg (244.58 Kb)

Коли дитина починає часто і тривало хворіти різноманітними ГРЗ, ГРВІ та іншими застудними захворюваннями, батьки схильні звинувачувати себе, що не встежили за маленьким чадом, звинувачувати обставини, екологічну ситуацію в мегаполісі, погоду, яка часто змінюється взимку, і навіть інших батьків, які відпускають своїх дітей хворими в садок або школу.

Але причина частих захворювань лежить на поверхні - ослаблений імунітет дитини! І, звичайно, завдання батьків - підвищити опірність організму дитини хвороб.

Очищення повітря
Сухе і тепле повітря від роботи опалювальних приладів в наших квартирах є ідеальним середовищем для розмноження вірусних інфекцій. Виходить, що у людини, дихаючої сухим повітрям, пересихають слизові оболонки рота і носа, як результат - робота місцевого імунітету порушується, віруси з легкістю долають його захисний бар'єр, як результат - дитина починає часто хворіти!

Але це не єдина проблема. Можна робити кожен день вологе прибирання, але з роками в повітрі квартири накопичуються бактерії, віруси, спори різноманітних грибків та інші неприємні домішки. Що робити в цьому випадку?

Найоптимальніше - створити навколо себе і своїх дітей середовище, в якому вірус просто не зможе розвиватися, іншими словами, сприятливий мікроклімат! А допоможе в цьому мийка повітря, оптимально зволожує повітря до рекомендованого лікарями рівня - 45-65%, оберігаючи носоглотку (основний шлях інфекції в організм) від пересихання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дітям не варто давати вітамін D?

До того ж, постійне використання зволожувача-очищувача допоможе не просто дихати на повні груди у власному будинку, але і менше хворіти, а також витрачати мінімум зусиль на боротьбу з осідає на всіх предметах пилом.

Також важливо, щоб у чада було зручне ліжко, матрац і подушка, а температура в кімнаті не перевищувала 21 градус за Цельсієм, в ідеалі - 18 градусів. Постільна білизна має бути з натуральних матеріалів. Якщо ваша дитина вже школяр, намагайтеся робити домашні уроки за 4 години до сну, адже розумове перенапруження провокує безсоння.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, хвороби, поради, квартира


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів.

    Ідеальні собаки для родин з дітьми

    Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину

    Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

    Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особист

    Як впоратися з непростим періодом у дитини?

    Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

    Кожна дівчинка має знати, що вона прекрасна. Однак у суспільстві, де стандарти зовнішності диктують свої умови, дитині важко зберігати впевненість у с

    Як допомогти доньці відчути свою красу?

    Дитина | 06:30, 14.02.2026

    Кожна дівчинка має знати, що вона прекрасна. Однак у суспільстві, де стандарти зовнішності диктують свої умови, дитині важко зберігати впевненість у собі. Саме батьки можуть допомогти їй усвідомити свою унікальність і красу.

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути

    Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

    Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитя

    Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

    Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

    Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити

    Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

    Немовля | 22:30, 13.02.2026

    Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

    Коментарі до новини