1. Газована вода категорично протипоказана дітям до 3 років. Після цього віку рекомендується купувати її не частіше, ніж раз в 10 днів.
2. Для додання напоям "булькаючої ефекту" їх заправляють вуглекислим газом. Як тільки невинна, на перший погляд, суміш потрапляє в дитячі шлунки, вона починають нещадно дратувати їх слизову - підвищується кислотність, виникає бродіння, а іноді навіть розлад травлення.
3. У газованій воді міститься дуже велика кількість цукру: в баночці "Пепсі-коли" - 8 шматків цукру, в "Кока-колі" - 6,5 . Через це напій, покликаний втамовувати спрагу, ще більше її провокує - ось чому малюк п'є різнокольорову рідину і просить ще і ще. Це порушує водно-сольовий баланс в організмі.
4. При вживанні газованої відбувається зміна жирового обміну і збільшення кількості холестерину в крові. Американські медики довели, що солодкі газовані напої збільшують ймовірність ожиріння майже в 2 рази. Крім цього, такі напої викликають звикання.
5. Газовані напої з емблемою "лайт" не менше шкідливі - цукрозамінники ксиліт і сорбіт можуть викликати сечокам'яну хворобу, сахарин і цикломат є канцерогенами, аспартам призводить до алергії і зниження зору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Правила догляду за немовлям взимку
6. Всі барвники та ароматизатори, що містяться в газованій воді, перевантажують печінку за рахунок посиленого розкладання сахарози до глюкози і синтезу глікогену.
7. З барвників найпоширенішим є "Жовтий-5". Він може призводити до різних алергічних реакцій - від нежиті і висипу до бронхіальної астми. Натуральний червоний барвник і кармін також можуть стати причиною небезпечних для життя алергічних реакцій.
8. Газовані напої містять різні кислоти, які чинять негативний вплив на емаль зубів. Особливо це небезпечно для дітей, емаль яких ще недостатньо стійка і легко руйнується.
9. Як тонізуючий засіб в деякі газовані напої додається кофеїн. Штучний "енергетик" небезпечний для нервової системи дитини і погано позначається на роботі його серця. Він викликає додаткове збудження нервової системи, що протипоказано малюкам. Крім того, кофеїн викликає залежність.
10. Основні консерванти, які додають в газовану воду - це лимонна або ортофосфорна кислота. Вони призводять до подразнення слизової оболонки шлунка, що може викликати розвиток гастриту і навіть поява виразки. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: krokha.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, солодка вода, газована вода, вода, шкода
Цікаво також:
Новини по темі
Ідеальні собаки для родин з дітьми
Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026
Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі
Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026
Як впоратися з непростим періодом у дитини?
Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026
Як допомогти доньці відчути свою красу?
Дитина | 06:30, 14.02.2026
Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?
Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026
Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?
Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026
Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?
Немовля | 22:30, 13.02.2026