Чому дитині не можна пити газовану воду: 10 шокуючих факітв

Будьте обережні наступного разу, коли ваш малюк попросить солодкої води! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Газована вода категорично протипоказана дітям до 3 років. Після цього віку рекомендується купувати її не частіше, ніж раз в 10 днів.

2. Для додання напоям "булькаючої ефекту" їх заправляють вуглекислим газом. Як тільки невинна, на перший погляд, суміш потрапляє в дитячі шлунки, вона починають нещадно дратувати їх слизову - підвищується кислотність, виникає бродіння, а іноді навіть розлад травлення.

3. У газованій воді міститься дуже велика кількість цукру: в баночці "Пепсі-коли" - 8 шматків цукру, в "Кока-колі" - 6,5 . Через це напій, покликаний втамовувати спрагу, ще більше її провокує - ось чому малюк п'є різнокольорову рідину і просить ще і ще. Це порушує водно-сольовий баланс в організмі.

4. При вживанні газованої відбувається зміна жирового обміну і збільшення кількості холестерину в крові. Американські медики довели, що солодкі газовані напої збільшують ймовірність ожиріння майже в 2 рази. Крім цього, такі напої викликають звикання.

5. Газовані напої з емблемою "лайт" не менше шкідливі - цукрозамінники ксиліт і сорбіт можуть викликати сечокам'яну хворобу, сахарин і цикломат є канцерогенами, аспартам призводить до алергії і зниження зору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Правила догляду за немовлям взимку

6. Всі барвники та ароматизатори, що містяться в газованій воді, перевантажують печінку за рахунок посиленого розкладання сахарози до глюкози і синтезу глікогену.

7. З барвників найпоширенішим є "Жовтий-5". Він може призводити до різних алергічних реакцій - від нежиті і висипу до бронхіальної астми. Натуральний червоний барвник і кармін також можуть стати причиною небезпечних для життя алергічних реакцій.

8. Газовані напої містять різні кислоти, які чинять негативний вплив на емаль зубів. Особливо це небезпечно для дітей, емаль яких ще недостатньо стійка і легко руйнується.

9. Як тонізуючий засіб в деякі газовані напої додається кофеїн. Штучний "енергетик" небезпечний для нервової системи дитини і погано позначається на роботі його серця. Він викликає додаткове збудження нервової системи, що протипоказано малюкам. Крім того, кофеїн викликає залежність.

10. Основні консерванти, які додають в газовану воду - це лимонна або ортофосфорна кислота. Вони призводять до подразнення слизової оболонки шлунка, що може викликати розвиток гастриту і навіть поява виразки. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: krokha.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно купати однорічну дитину

Дитина | 12:46, 06.07.2026

Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

Дітям до двох років не варто давати смартфони й планшети - нове дослідження

Дитина | 16:24, 05.07.2026

Діти віком до двох років не повинні мати навмисного екранного часу, адже це може бути пов’язано з ризиками для розвитку, здоров’я та якості життя. До такого висновку дійшли автори масштабного огляду міжнародних досліджень.

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат