Коли починати вводити сіль у раціон малюка

Adoption
Date
  • 4411 Переглядів
Головне тут - не почати занадто рано! Повідомляє сайт Наша мама.

2073_e53c58870bc.jpg (31.13 Kb)

Смакові рецептори, що сприймають сіль, в малюка з народження НЕ розвинені, тому він НЕ розуміє - солона їжа чи ні. Згодом, коли ми починаємо підсолювати їжу дитини, ці рецептори розвиваються, і несолона їжа дорослої людини вже здається позбавленою смаку.

Досолювати їжу дитини краще починати, коли дитині виповниться рік. Спочатку денна доза солі дитини мала - всього 0,25-0,35 г на добу (це буквально на кінчику ножа).

У банкових прикормах, призначених для віку 9-10 місяців, сіль вже міститься в необхідних кількостях, тому їх досолювати не потрібно. Дитині від 1 року до 3 років вже можна давати трохи більше солі - ось 0,5 до 1 г в день (на кінчиках чайної ложки).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 популярних речей для немовля, які насправді не потрібні

Навіщо починати солити їжу дитини?
Натрій, що міститься в солі, потрібен організму для підтримки водного балансу, щоб не допустить зневоднення.

Морська або кухонна?
Найкраще купувати йодовану сіль. Пам'ятайте, що ця сіль має термін придатності 3-4 місяці, після чого йод звідти випаровується.

Важливо! Морська сіль в харчуванні дітей до року не використовується. Існує ще спеціальна гіпонатрієва сіль (з пониженим вмістом натрію). Здоровим дітям її давати не потрібно. Її, як правило, призначають дорослим, які страждають гіпертронічною хворобою.

Джерело: krokha.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сіль, поради, прикорм


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,

    Чи можна школярам замінити паперові підручники планшетами?

    Навчання | 01:20, 15.12.2025

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,і їхня вага часто перевищує норму. Батьки пропонують замінити книжки планшетом, де буде завантажена

    Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Анд

    Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

    Немовля | 00:30, 15.12.2025

    Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нех

    Як налагодити режим сну школяра?

    Школярі | 23:30, 14.12.2025

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нехтувати дорогоцінними хвилинами відпочинку, що може відобразитися на їхньому здоров’ї, самопочутті й

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раці

    Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

    Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів спожива

    Як навчити дитину їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шу

    Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

    Хвороби | 20:30, 14.12.2025

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю к

    Булінг з боку вчителів: чому це відбувається і що робити?

    Школярі | 19:30, 14.12.2025

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю комусь. Таких людей може штовхати на прояв агресії чи приниження іншої людини.

    Коментарі до новини