Як планшети і телефони впливають на дітей

Насправді, багато батьків навіть не підозрюють, що користування сучасними електронними пристроями може зашкодити дітям навіть більше, ніж фільми жахів. Чим? Спробуємо розібратися. Повідомляє сайт Наша мама.

1. В першу чергу користування новинками техніки негативно впливає на роботу мозку.
Яскраве світло від моніторів блокує вироблення мелатоніну - гормону, що відповідає за регулювання добових ритмів. Це в свою чергу може спричинити гормональний збій та запальні процеси в мозку. Крім цього, користування такою технікою змушує мозок збуджуватися, а відтак спричиняє порушення сну дитини.

2. Залежність.
Напевно вам не раз доводилося чути про Інтернет-залежність. Так-от, така сама залежність виникає і від користування сучасною технікою. Дитина, яку постійно оточують різноманітні гаджети, все частіше поринає у віртуальний світ і віддаляється від реальності, а коли її позбавляють "улюблених іграшок", стає замкнутою та агресивною.

3. Депресія.
За даними досліджень яскраве світло монітора в нічну пору може стати причиною депресій і навіть суїцидів. Варто не тільки заборонити користування електронними пристроями вночі, а й забрати їх з приміщення, де сплять діти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як приготувати гарбуз для першого прикорму дитини

4. Стреси.
Вчені стверджують, що збудження, яке виникає під час користування планшетами, телефонами може призвести до частих стресів, підвищеної дратівливості.

5. Зниження фізичної активності.
Сучасні гаджети часто заміняють активне дозвілля дитини, а відтак не дозволяють організму нормально розвиватися. Погодьтеся, прогулянки на свіжому повітрі та спорт куди корисніші за користування планшетом.

Звісно, у сучасному прогресивному світі дуже важко заборонити дітям користуватися електронними пристроями, але пам'ятайте - все має бути в міру. Краще не йти в ногу з модою, але бути здоровими! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років

Дитина | 07:30, 24.03.2026

В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі

Як вберегти дитину від падіння з вікна?

Дитина | 08:30, 23.03.2026

Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко

Які рослини обрати для дитячої кімнати?

Дитина | 07:30, 23.03.2026

Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість батьків, готуючи дитячу кімнату до появи дитини, вибирають натуральне покриття для підлоги, безпечні лі

Вчені назвали причину коліків у немовлят

Немовля | 06:30, 23.03.2026

Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).

Що робити, якщо дитину вкусила собака?

Дитина | 01:20, 23.03.2026

Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.

Чужерідне тіло в дихальних шляхах дитини: що робити?

Дитина | 00:30, 23.03.2026

Чи ненайпоширеніша надзвичайна ситуація з маленькими дітьми – потрапляння інородніх тіл у ніс, рот чи вуха.