Уважно огляньте спину свого чада:
чи не відхиляється хребет убік від cерединної осі? Чи не перекошений чи таз? На одному рівні розташовані його лопатки і плечі, розгорнуті вони, або дитина сутулиться? Добре, якщо все в порядку, а якщо ні, то мова йде про викривлення хребта - сколіоз.
Вид збоку.
В ідеалі хребет утворює помірно увігнуту криву в області шиї і талії, злегка опуклу - в області тазу і грудей. Грудний відділ у малюка виступає збоку занадто опуклою дугою? Голова дитини нахилена вперед? Грудна клітка плоска? Плечі зведені, живіт випнутий? Це кругла спина, або сутулість.
Сидячи на стільці.
Спина пряма, руки витягнуті вперед на рівні плечей. Якщо дитина зуміла зберегти таку позу протягом хвилини, значить, з тестом впоралася. Руки тягнули його вперед? Спина округлилася? Плечі опустилися? М'язовий корсет слабенький, щоб підтримувати правильну поставу. Запишіть дитину в басейн: плавання - кращий спорт для хребта!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головні помилки у вихованні дитини
Спиною до дверей.
Малюк повинен торкатися до них одночасно потилицею, лопатками, сідницями, литками ніг і п'ятами. При цьому між хребтом і дверима залишаються невеликі зазори в районі шиї і талії. Спина розпласталася по поверхні, вільного простору немає зовсім? Шийний і поперековий вигини не сформовані! Дитині потрібні масаж і ЛФК для зміцнення м'язів спини.
Джерело: lisa.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, хвороби, постава, хребет, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024