Як допомогти дитині, яка боїться темряви

Якщо батьки прагнуть допомогти своїй дитині побороти страх темряви, не варто залишати її наодинці у темній кімнаті. Якщо дитина спить в окремій кімнаті, спробуйте придбати нічник для того, щоб ваша дитина відчувала себе комфортніше.

Можна спробувати залишати ввімкненим світло у коридорі, не зачиняти двері у дитячу кімнату до кінця. Не варто різко привчати дитину до того, щоб вона самостійно спала у темному приміщенні.

Також слід виявити, чого саме боїться дитина. Найбільш ймовірно, що вона боїться не самої темряви, а того, що може і ній виявити. Слід запропонувати дитині це намалювати (те, чого вона боїться). Намальовану картинку можна дещо змінити, додавши до неї ряд милих деталей, наприклад, піднятий хвостик чи висолоплений язик. Малюнок можна порвати чи пом'яти.

Якщо дитина буде в гарному настрої протягом дня, то це збільшить ймовірність того, що ввечері вона забуде про свій страх, або ж просто не зверне на нього увагу. Зважайте на рухову активність протягом дня, адже дитина, яка втомлена іграми, спокійніше спатиме сама.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Що робити, якщо у дитини болить зуб?

Дитина | 07:30, 26.12.2025

Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого життя.

Що спричиняє неправильний прикус у дитини і як цього уникнути?

Дитина | 06:30, 26.12.2025

лергічні риніти, часті застуди можуть вплинути на формування щелепи та прикусу дитини. Також раннє випадіння та видалення молочних зубів може у майбутньому формувати неправильне положення зубів. Про це розповіла лікар-ортодонт Олена Пирожкова.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як раннє навчання впливає на мозок дитини?

Розвиток дитини | 00:30, 26.12.2025

Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені Технологічного інституту Вірджинії і Пенсільванського університету в США.

Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ