Роль молока в дитячому харчуванні

Adoption
Date
  • 4519 Переглядів
8228_20834_1406033528_04aaa.jpg (31.72 Kb)

Інфографіка про молоко.


Молоко для дітей продовжує залишатися одним з незамінних продуктів харчування. Яка ж користь в молоці і чи варто продовжувати його вживати?

Відомо, що в окремих людей розвивається не тільки непереносимість молока, але воно також не засвоюється організмом. А як щодо дітей?

Молоко для дітей - незамінна частина раціону, адже в ньому містяться такі амінокислоти, як метіонін і лізин. Саме ці амінокислоти беруть участь у формуванні антитіл, ферментів травлення та інсуліну. Також метіонін, амінокислота, яка міститься в молоці, зв'язує і виводить важкі метали з організму дитини. У молоці міститься більше 200 різних органічних і мінеральних речовин, які позитивно впливають на розвиток дитячого організму. Молоко для дітей корисне також тим, що воно добре підвищує рівень заліза в крові, і з його допомогою можна лікувати гастрит з підвищеною кислотністю, захворювання дванадцятипалої кишки, виразку шлунка. Більше дізнавайтеся з нашої інфографіки:

8330_milk-laktaz-info.jpg (171.52 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-5 корисних продуктів для дітей


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: інфографіка, молоко, дитяче здоров'я, харчування, вітаміни, алергія, дитина


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

    Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

    Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

    Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

    Щоб день розпочався з позитиву, потрібно подбати про правильний сніданок. Особливо це важливо для школярів, адже їм необхідна енергія для навчання та

    Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято

    Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026

    Щоб день розпочався з позитиву, потрібно подбати про правильний сніданок. Особливо це важливо для школярів, адже їм необхідна енергія для навчання та активних занять. Ось п’ять ідей для смачних та корисних сніданків, які принесуть радість кожному ран

    Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, бі

    Найпоширеніші дитячі харчові алергени

    Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026

    Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме

    Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і с

    Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?

    Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026

    Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост

    Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає

    Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

    Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

    Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

    Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та

    Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

    Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

    Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.

    Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

    Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

    Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

    Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

    Коментарі до новини