и дійсно кава негативно впливає на зріст дітей?

Багато батьків, вживаючи каву, намагаються захистити від даного напою своїх дітей, посилаючись на поширену думку, що цей напій здатен вплинути на зростання дитини. На сторінках популярного видання Nutrition Research Reviews вчені опублікували результати досліджень, які допомогли дати відповідь на це питання.

Вперше про шкоду кави для дітей заговорили у вісімдесятих роках минулого століття, коли були проведені кілька наукових досліджень, які показали, що у любителів кави, у результаті вимивання кальцію з організму, частіше розвивається остеопороз кісток. Виходячи з отриманих даних деякі вчені припустили, що якщо у дорослих кава може викликати такі проблеми зі здоров'ям, то це означає, що вживання кави дітьми зможе так само вплинути на рівень кальцію у кістках, що може істотно вплинути на зростання дитини.

Також однією з можливих причин, що викликала негативне ставлення до даного напою, є вживання кави без молока. Як відомо, у молоці міститься важливий для кісток мінерал — кальцій. А люди, які часто п'ють каву, відповідно, менше вживають молоко.

Однак сучасні вчені, провівши безліч досліджень, не знайшли науково підтверджених фактів, що вказують на здатність кофеїну затримувати ріст і розвиток дітей. На думку експертів, у першу чергу за зростання людини несе відповідальність генетична схильність (близько 16 %). Важливе значення для подальшого розвитку кісткової системи, а отже і зростання дитини, має кількість і тяжкість перенесених нею інфекційних захворювань. Відомо, що деякі захворювання здатні призвести до уповільнення засвоєння дитячим організмом необхідних мінералів, що негативно відіб'ється на зростанні кісток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

Що готувати щодня: прості рецепти, які рятують батьків

Дитяче харчування | 06:30, 28.05.2026

Є багато речей, до яких доросле життя нас не готувало. Наприклад, до необхідності щодня придумувати, чим годувати сім’ю. Коли потрібно придумати страви на святковий стіл – це одна справа, і зовсім інша річ, коли фантазію треба включати щодня. Особлив

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026

Веганство для дітей може бути небезпечним насамперед через ризик серйозних дефіцитів поживних речовин, необхідних для активного росту та розвитку організму. Оскільки вегани повністю виключають продукти тваринного походження (м'ясо, рибу, яйця, молочн

Користь молочних продуктів для дітей

Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026

Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для формування здорового скелета, міцних зубів та повноцінного розвитку м'язів.