и дійсно кава негативно впливає на зріст дітей?

Багато батьків, вживаючи каву, намагаються захистити від даного напою своїх дітей, посилаючись на поширену думку, що цей напій здатен вплинути на зростання дитини. На сторінках популярного видання Nutrition Research Reviews вчені опублікували результати досліджень, які допомогли дати відповідь на це питання.

Вперше про шкоду кави для дітей заговорили у вісімдесятих роках минулого століття, коли були проведені кілька наукових досліджень, які показали, що у любителів кави, у результаті вимивання кальцію з організму, частіше розвивається остеопороз кісток. Виходячи з отриманих даних деякі вчені припустили, що якщо у дорослих кава може викликати такі проблеми зі здоров'ям, то це означає, що вживання кави дітьми зможе так само вплинути на рівень кальцію у кістках, що може істотно вплинути на зростання дитини.

Також однією з можливих причин, що викликала негативне ставлення до даного напою, є вживання кави без молока. Як відомо, у молоці міститься важливий для кісток мінерал — кальцій. А люди, які часто п'ють каву, відповідно, менше вживають молоко.

Однак сучасні вчені, провівши безліч досліджень, не знайшли науково підтверджених фактів, що вказують на здатність кофеїну затримувати ріст і розвиток дітей. На думку експертів, у першу чергу за зростання людини несе відповідальність генетична схильність (близько 16 %). Важливе значення для подальшого розвитку кісткової системи, а отже і зростання дитини, має кількість і тяжкість перенесених нею інфекційних захворювань. Відомо, що деякі захворювання здатні призвести до уповільнення засвоєння дитячим організмом необхідних мінералів, що негативно відіб'ється на зростанні кісток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

Харчування | 14:00, 06.04.2026

Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 13:00, 05.04.2026

Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Сирні кульки з овочами для дітей

Харчування | 14:00, 04.04.2026

Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необхідними мікроелементами.

Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей

Харчування | 13:00, 04.04.2026

Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енергію протягом усього дня, а мед – натуральний підсолоджувач, який додає не тільки солодкого смаку, але