Що приготувати на сніданок школяреві: круасани з копченим лососем

Adoption

Date: 21:00, 26.10.2021 | Категорія: Дитяче харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

806 Переглядів

Спробуйте тостовий хліб для сендвічів замінити круасанами. А замість звичного масла використовувати пюре з авокадо. Повірте, ваші дітии дуже зрадіють такому сніданку.

7820_dc0370a081184cc6d7055db9aa6a2e0b-quality_70xresize_crop_1xallow_enlarge_0xw_698xh_465.jpg (38.92 Kb)

7820_dc0370a081184cc6d7055db9aa6a2e0b-quality_70xresize_crop_1xallow_enlarge_0xw_698xh_465.jpg (38.92 Kb)

Інгредієнти:

Круасани - 3 шт.

Лосось копчений - 200 г

Яйця - 3 шт.

Авокадо - 1 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Мікс мікрозелені - жменя

Сіль

Чорний перець

Олія для смаження

Приготування:

1. Авокадо очистити і покласти в миску. Додати сметану і розім'яти в однорідне пюре.

2. Посолити, поперчити перцем за смаком і перемішати.

3. Підсмажити окремо три яєчні.

4. Круасани розрізати навпіл уздовж.

5. Рибу нарізати скибочками.

6. Намазати нижні половинки круасанів авокадовим пюре, покласти мікрозелень, скибочки риби і яєчню.

7. Посолити, поперчити, накрити верхньою половинкою круасана і подавати.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: