Це допомагає прискорити ріст їхніх кісток, головного мозку і тіла в цілому, відзначає BBC. Ці продукти можна вважати повноцінними пробіотиками.
Згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, в усьому світі близько 150 мільйонів дітей молодше 5 років виснажені. І набрати їм вагу, можливо, заважає недосконала мікрофлора кишечника. Університет Вашингтона досліджував мікрофлору 68 дітей в Бангладеш в віці 12-18 місяців.
Також тестувалися різні дієти, з точки зору зміни мікрофлори. Виявилося, найкраще працював раціон, що містив банани, сою, арахісове борошно і пасту з нуту. А ось раціон, що включав рис або бобові, навпаки, шкодив мікрофлорі кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, дієта, ріст
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024