Що включити в меню дитини при застуді?
1. Відвар плодів шипшини, чай з малиною, м'ятою і липовим цвітом. Ці напої з легку сечогінну дію підсилюють потовиділення і допомагають позбутися від токсинів. Вітамін С і бета-каротин корисні для слизових оболонок носоглотки і дихальних шляхів.
2. Гаряче молоко з додаванням боржомі очистить бронхи і полегшить кашель.
3. Курячий бульйон підвищує імунітет і тонус. Але щоб не навантажувати нирки і печінку давати його малюкові слід не частіше 1 рази в день.
Дотримуйтеся наших рекомендацій, і ваша дитина швидко піде на поправку!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, хвороба, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024