Дитячий чай - це не той напій, який вживають дорослі; по суті, це сухі порошки, які містять екстракти лікарських трав, ягід і фруктів. Готуються вони майже миттєво: досить залити кілька суміші теплою кип'яченою водою.
Чаї бувають профілактичні і лікувальні. Перші містять компоненти, які підвищують імунітет: вітамін С, шипшина, аніс, лісові ягоди. Що стосується лікувальних напоїв, в залежності від складу вони можуть заспокоювати, позбавляти від труднощів в роботі кишечника, запалення або температури. Так, кріп або фенхель (італійський кріп) знімає спазми кишечника, позбавляє від кольок. Ромашка, аніс або кмин допомагають їжі перетравлюватися, знімають запалення, втамовують спрагу. М'ята, меліса або пустирник заспокоюють. Солодка, ромашка, чебрець і аніс допомагають впоратися з застудою, а шипшина зміцнює імунітет.
Знайомство з цими напоями потрібно починати вчасно (тобто не раніше віку, зазначеного на упаковці) і робити це поступово: в перший раз не давайте дитині більше 20-30 мл напою.
Якщо відразу після народження виникне необхідність напоїти малюка, запропонуйте йому кип'ячену воду, трохи підсолоджену фруктозою, кроповий відвар або дитячий чай, що складається тільки з фенхеля. Після місяця дайте дитині спробувати напій з ромашкою або фенхелем, після двох - чай з м'ятою, анісом або кмином, а з 3 місяців - шипшиновий чай. Суміші зі складним складом (наприклад, трав'яні збори) або з фруктовими і ягідними добавками запропонуйте малюкові після 4 місяців. У 5 місяців спробуйте додати в чай лимонний сік, а в 7 місяців - мед.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, чай
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка
Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026
Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини
Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026
Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?
Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026
Шкода магазинних йогуртів для дітей
Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026
Чи необхідна в раціоні дитини риба?
Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026
Скілька разів на день треба їсти дітям?
Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026
З якого віку можна давати дитині полуницю?
Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026