Чии можна давати дитині мед і з якого віку?

І солодко, і страшно!

До складу меду входить близько 300 різних компонентів, тож не дивно, що цей продукт вважають надзвичайно цілющим - він допоможе малюкові впоратися з застудо, захистить від інфекцій, заспокоїть і допоможе заснути, налагодить апетит і роботу кишечника.

Головний компонент меду (75% його складу) - цукру, в основному фруктоза і глюкоза. Вони легко засвоюються і забезпечують організм малюка енергією.

На столі малюка мед може з'явитися вже з 6 місяців в складі дитячої кашки, фруктових соків і пюре. А коли дитині виповниться рік, ви зможете іноді використовувати мед замість цукру - наприклад, в компотах, сирники, запіканках. Звичайно, повністю замінювати цукор медом не варто - малюкові старше року цілком достатньо в день 1-2 чайних ложок, а після 3 років - 2-3 чайних ложок.

Мед стане для малюка чудовими ліками. Випробуваний засіб при застуді - тепле молоко з медом. Додайте на склянку молока 2 чайні ложки меду і давайте дитині потроху 3-4 рази на день.

Малюка турбує кашель? Варто згадати ще один перевірений часом рада і приготувати сік редьки з медом. 2 чайні ложки меду заливають в підготовлену в редьці поглиблення, накривають папером, залишають на 3-4 години, а потім дають дитині по чайній ложці 4 рази на день до їди (такий рецепт підійде дітям старше 3 років).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як привчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

М'ясна піца на сметанному тісті: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 27.03.2026

Піцу з використанням безпечних компонентів можна давати дитині вже в півтори-два роки. Великий плюс даної страви, що інгредієнти ретельно пропікаються. У духовці знищуються шкідливі бактерії і зберігаються корисні властивості продуктів, а інгредієнти

Як правильно приготувати дитяче пюре вдома?

Дитяче харчування | 07:30, 27.03.2026

Домашнє дитяче пюре готують із якісних овочів/фруктів шляхом приготування на парі або варіння до м'якості, після чого подрібнюють блендером до однорідності, додаючи воду, суміш або олію. Важливо не додавати сіль та цукор, а також використовувати свіж

Заварні млинці з начинкою: діти будуть у захваті

Харчування | 13:00, 25.03.2026

Млинці суворо заборонені дітям до року. Але і від 1 рочку вводити продукт не рекомендується. Смажене страву рекомендується давати після трьох-чотирьох років. До цього віку, якщо ви дуже хочете спробувати дати малюкові млинець, запікайте блюдо в духов

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

Смаколики для дітей – домашнє м'яке вівсяне печиво

Харчування | 13:00, 23.03.2026

Домашнє печиво завжди краще і корисніше магазинного. А готувати його з дітьми – одне задоволення. Спробуйте приготувати це м’яке вівсяне печиво з хрумкою скоринкою, і ви будете в захваті.

Сніданок для школяра: готуємо курячі мафіни

Дитяче харчування | 14:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.