З якого віку малюка можна "знайомити" з гарбузом?

Adoption
Date
  • 366 Переглядів
Саме сезон!

4650_9945.jpeg (36.89 Kb)

Гарбуз - джерело каротиноїдів, які мають антиоксидантні властивості, сприятливо позначаються на розвитку зору. Вітаміни С, D, Е і групи В зміцнюють імунну та нервову систему, покращують роботу серця і судин, захищають шкіру і слизові від запалення. Вітамін T нормалізує обмін речовин. Залізо, яке міститься у гарбузі, допомагає запобігти анемії, а кальцій зміцнює кістки і зуби. Гарбуз багатий харчовими волокнами (рослинною клітковиною), які виводять з кишечника токсини і налагоджують склад кишкової флори.

Вибирайте плоди без вм'ятин, чорних крапок на шкірі і тріщин. Купуючи гарбуз, постукайте по шкірці: у стиглого плоду звук повинен бути глухим.

Пюре з гарбуза промислового виробництва можна давати малюкові з 5 місяців, якщо дитина на штучному вигодовуванні, і з 6 - якщо на грудному. Якщо ви хочете самостійно приготувати пюре, вибирайте плоди блідого забарвлення. Гарбуз - алергенний продукт, тому починають її давати з 0,5 чайної ложки і за місяць збільшують порцію до 45 г, за 2 місяці - до 70 м До 10 місяців добова порція гарбуза збільшується до 120 г, а до 12 - до 150 г .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, гарбуз


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

І в чому користь апельсинів, мандаринів та грейпфрутів для малюка?

Цитрусові у раціоні дитини: як їх ввести

Дитяче харчування | 13:00, 11.12.2019

І в чому користь апельсинів, мандаринів та грейпфрутів для малюка?


Кілька порад для матусь, які переживають, що малюк не наївся

Як уникнути ожиріння з введенням прикорму

Дитяче харчування | 17:00, 08.12.2019

Кілька порад для матусь, які переживають, що малюк не наївся

Готуєтеся вводити у раціон малюка нові продукти?

Як познайомити дитину з твердою їжею: 7 порад

Дитяче харчування | 13:00, 08.12.2019

Готуєтеся вводити у раціон малюка нові продукти?


Як вводити прикорм малюкам з алергією

Дитяче харчування | 23:00, 06.12.2019

Кілька нескладних рекомендацій

Чи потрібно чекати першого зуба?

Коли починати знайомство дитини з твердою їжею

Дитяче харчування | 16:00, 06.12.2019

Чи потрібно чекати першого зуба?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: