Годування за розкладом провокує дитяче ожиріння

Вчені мають свю думку

Мамам слід більше довіряти своїм малюкам, і дозволяти їсти в той час і в таких кількостях, які визначають сам діти. Експерти стверджують, що така поведінка не розбалує малюка, а допоможе йому краще розвиватися і сформує здорову харчову поведінку. Немає нічого поганого в тому, щоб батьки годувати дитину відповідно до її бажань, а час від часу використовувати їжу для заспокоєння малюка, впевнені вчені з Австралії.

Вони вважають, що вільне годування сприяє більш здоровій вазі дитини в майбутньому, ніж традиційне годування за розкладом. Годування з метою заспокоїти малюка також не є криміналом, якщо при цьому не використовувати примусові методи і не порушувати апетит дитини.

"У дітей є вроджена здатність регулювати кількість необхідної їм їжі. Ми радимо мамам довіряти своїм малюкам: мама дає поживу, дитина вирішує, коли і скільки він хоче їсти", - відзначають дослідники. В ході дослідження вони спостерігали за 293 мамами та їхніми дітьми в перші два роки життя малюків. В результаті виявилося, що у віці півтора років менше проблем з надмірною вагою спостерігалося у дітей, яких годували на їх вимогу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Що може заважати дитині їсти сніданок?

Харчування | 07:30, 13.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

Шоколадна паста для дітей — рецепт без цукру і молока

Дитяче харчування | 17:19, 12.02.2026

Корисна шоколадна паста для дітей готується на рослинному молоці та без цукру. На вигляд справжня нутела, але з безпечними складниками: нут, фундук, фініки, рослинне молоко та какао-порошок для насиченого кольору. Приготуй для малечі шоколадну пасту

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 00:30, 07.02.2026

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми. Замість цукру можна використовувати мед, щоб зробити млинці кориснішим

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.