Які напої можна давати малюку і з якого віку?

Adoption

Date: 13:20, 03.10.2019 | Категорія: Дитяче харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

932 Переглядів

Вода, соки чи чай?

0310_234.jpg (64.3 Kb)

Вітамінні соки
Саме з них рекомендується починати розширення дієти немовляти. Якщо ти годуєш малюка модифікованими сумішами, можеш запропонувати йому сік вже в 5 місяців, а якщо крихітка на грудному вигодовуванні, то в 7 місяців. Спочатку малятку краще спробувати яблучний або морквяний сік, а також сік дині. Надалі можеш давати сік з інших овочів і фруктів (попередньо проконсультуйся у педіатра!). Сік для дитини повинен бути приготований з фруктів і овочів, вирощених в екологічно чистих районах без застосування "хімії".

Вода
Малюкові до року ні в якому разі не можна пити воду з крана! Купуй спеціальну бутильовану воду для дітей, яка має необхідний ступінь очищення (без хімічних сполук, якими напхана водопровідна вода). Вибирай низькомінералізовану водичку, так як надлишок кальцію, магнію і натрію перевантажує нирки карапуза.

Чай або кава?
Корисну зернову каву готують з ячменю, жита, цикорію або цукрових буряків. Її можна додавати в молоко. Однак не всім діткам подобається таке питво, адже у нього досить специфічний смак і аромат. Можеш спробувати давати малюкові зернову кава для дітей (звертай увагу на етикетку!) з ванільним або шоколадним ароматом. Без побоювань можна давати малюкові чай з сушених фруктів і трав (аронії, глоду, шипшини, шматочків яблука), різних ягід (горобини, смородини, малини). У деяких фруктових сумішей в складі присутні трави (липовий цвіт, м'ята, ромашка), також вони можуть бути підсолоджені коренем солодки.

Молоко
Немовляті, яке перебуває на грудному вигодовуванні, до 6-ти місяців не обов'язково пити додаткові напої, адже мамине молочко і голод вгамує, і спрагу заспокоїть. Щоб забезпечувати дитині нормальний питний режим, в особливо спекотні дні частіше прикладай його до грудей. Новонароджений, що знаходиться на штучному вигодовуванні, в перші чотири місяці життя повинен пити виключно молочко. Надалі можна переходити на суміші, які порекомендує ваш педіатр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: