Вчені стверджують, що магазинні соки - це суміш цукру і консервантів, яка ніякої користі здоров'ю не принесе. Це стосується і свіжих соків - ними так само не варто зловживати.
"Формула повноцінного харчування - це всього лише 11% з цукру, фруктових соків, меду і сиропу. Якщо ви даєте дитині більше солодких напоїв і їжі, ви шкодите їй", - розповідає Сузан Джебб, вчена Оксфордського університету.
Сузан підкреслює, що з раннього дитинства дитину треба привчати до вживання води. Адже це проста профілактика цукрового діабету, серцевих недуг, ожиріння та інших проблем зі здоров'ям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, сік
Цікаво також:
Новини по темі
Чому здорова дитина відмовляється їсти?
Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024