Як зробити мамине молоко жирнішим

Adoption
Date
  • 15889 Переглядів
depositphotos_6519090_m1.jpg
Після радості, яка огорнула вас і всю вашу родину, коли в дім "завітало" новонароджене маля, з часом входять і нові проблеми, накшталт, а що робити, коли малюк не насичується маминим молоком?

Грудне молоко умовно можна розділити на "переднє" і "заднє". "Переднє" молоко містить до 90% води, а "заднє" має найбільш жирну консистенцію. На початку годування малюк споживає перше грудне молоко, їм він задовольняє свою потребу в рідині. Друге молоко при годуванні починає надходити фактично до його закінчення. Слід відзначити той факт, що при зціджуванні йде тільки "переднє" молоко, саме тому багато мам турбуються, що у них не жирне грудне молоко.

Як наслідок, вони починають шукати вирішення проблеми, як зробити грудне молоко жирнішим? І в більшості витрачають свої зусилля даремно, адже так влаштовано генетично, що дитині для повноцінного розвитку відмінно підходить грудне молоко його мами.

Щоб грудне молоко було жирніше по своїй природі, молодій мамі необхідно дотримуватися певної дієти, рекомендованої лікарями в період лактації. Її основа будується на принципах здорового харчування, адже крихітному чоловічкові складно впоратися з "дорослою" їжею. А все, що вживає в їжу мама, згодом гамає і малятко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пальцеве годування - нова альтернатива

Для цього необхідно включати у свій повсякденний раціон крупи, овочі і фрукти. Не забувайте також про кальцій, який міститься у коров'ячому молоці, сирі, рибі, квасолі і зелені. Всі ці продукти підходять для збільшення жирності грудного молока.

Серед народних рецептів збільшення жирності грудного молока дуже часто пропонується волоський горіх. Той факт, що волоський горіх підвищує жирність молока не оскаржується. Але разом з тим він досить інтенсивний продукт, здатний викликати у дитини алергічні реакції.

Існує безліч невірних думок, що стосуються питання "як підвищити жирність грудного молока". Мами часто докладають марні зусилля. Не варто самостійно вирішувати проблему підвищення жирності грудного молока. Тут якраз той випадок, що жирніше - не означає краще для дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, дитина, годування, молоко


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

    Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а

    Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

    Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочни

    Шкода магазинних йогуртів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особ

    Чи необхідна в раціоні дитини риба?

    Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надхо

    Скілька разів на день треба їсти дітям?

    Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    З якого віку можна давати дитині полуницю?

    Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    Коментарі до новини