Чем можно кормить малыша в зависимости от возраста

Вопрос о правильности питания ребенка для любой матери всегда стоит очень остро: когда можно ввести первый прикорм, каким он должен быть и не навредят ли малышу первые в его жизни “взрослые” продукты? Что нужно знать о детском питании — попробуем разобраться.

Возраст: 1-4 месяцы жизни.
Следующую истину молодая мaма усвоит уже в роддоме, но повторить лишним не будет никогда: в таком возрасте малышу можно только грудное молоко или смеси, которые его заменяют! Никакого чая, водички или тем более сока — желудок малыша еще не окреп, а все нужные ему микроэлементы ребенок получает именно с молоком матери. Даже если вы кормите грудью и случился лактационный кризис, врачи советуют почаще прикладывать малыша к груди, молоко появится без лишних усилий.

Возраст: до 6 месяца.
В это время можно начинать первые прикормы. Педиатры советуют обратить внимание на соки и пюре, проверить составы разных изготовителей, что можно сделать даже сидя дома, так как продажа продуктов питания отлично осуществляется через сеть.

Возраст: от 7 месяцев.
Да здравствуют каши! Наконец-то малышу можно предлагать твердую пищу, но все же повремените соединять кашу с творогом или зеленью — лучше давать каждый продукт по отдельности. Кроме того вводите в прикорм мясо, но только измельченное и не более 50 грамм.

Возраст: от 9 месяцев.
Пора знакомить ребенка с рыбкой: тщательно осматривайте каждый кусочек, чтобы исключить мельчайшые косточки, да и сама рыба должна быть нежирной. В таком возрасте ребенка уже следует приучать к самостоятельному пользованию ложкой и вилкой. Пусть у него не все получится идеально, но кушать малыш будет учиться сам.

Возраст: от 11 месяцев.
Да, этот ребенок существенно отличается от крохи, которому можно только мамино молочко. Рацион такого малыша разнообразен — каша, рыба, кефир и кисломолочные продукты, хлеб, сухофрукты и свежие овощи и фрукты. Главное помнить, что даже при таком списке малышу нельзя давать блюда из взрослого рациона из-за обилия специй и жира. Кроха еще растет и лучшим выбором будут натуральные продукты и правильное их приготовление.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято

Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026

Щоб день розпочався з позитиву, потрібно подбати про правильний сніданок. Особливо це важливо для школярів, адже їм необхідна енергія для навчання та активних занять. Ось п’ять ідей для смачних та корисних сніданків, які принесуть радість кожному ран

Найпоширеніші дитячі харчові алергени

Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026

Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме

Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?

Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026

Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост

Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.